Давление 140 на 80: что это значит. что делать и что принять

С помощью показателей артериального давления (АД) удается оценить состояние здоровья человека. Если значение находится в параметрах нормы, речь о патологии не идет.

Если же наблюдается существенное отклонение верхнего или нижнего показателя, это свидетельствует об опасных заболеваниях. В такой ситуации следует обратиться к специалисту и пройти детальное обследование.

Многие люди интересуются, если давление 140 на 80 – что делать и нужно ли что-то принимать.

Что значит этот показатель?

Для большинства людей нормальным показателем артериального давления является 120 на 80 мм рт. ст. Несмотря на то, что эти параметры индивидуальны для каждого человека, даже небольшое отклонение от нормы является основанием для тревоги.

Давление 140 на 80: что это значит. что делать и что принять

Многие люди интересуются, что же значит уровень давления 140 на 80. Этот показатель является первым сигналом для обращения к врачу. Чаще всего он считается симптомом начальной стадии гипертонии.

Если диастолическое давление (нижнее) является нормальным, а систолическое (верхнее) немного повышено, речь может идти о начале артериальной гипертензии. Если не выровнять границы давления, патология будет прогрессировать, и болезнь приобретет хронический характер.

Важно: Показатели 140 на 80 говорят о развитии изолированной систолической гипертензии. В большинстве случаев эта проблема диагностируется у женщин. Однако иногда и мужчины страдают от дисбаланса давления.

Причины повышения АД

Давление 140 на 80 – не совсем нормально. Систолическая гипертония довольно редко является самостоятельной патологией. Чаще всего она свидетельствует о развитии нейроциркуляторной (вегето-сосудистой) дистонии. Помимо этого, данный показатель может быть связан с влиянием таких факторов:

  • стрессовые ситуации;
  • продолжительное напряжение;Давление 140 на 80: что это значит. что делать и что принять
  • применение лекарственных средств;
  • невроз;
  • нарушение функционирования нервной системы.

По статистике, примерно 80 % случаев такого давления связаны с нарушением функций вегетативной нервной системы. Очень часто такое состояние наблюдается в подростковом возрасте.

При развитии вегето-сосудистой дистонии по гипертоническому типу нередко возникают дополнительные симптомы. К ним относят одышку, бессонницу, уменьшение трудоспособности, ухудшение интеллектуальных функций.

Давление 140 на 80: что это значит. что делать и что принять

Иногда увеличение показателя систолического давления является вариантом нормы. Если человек не жалуется на ухудшение самочувствия, а пульс является нормальным, никакого специального лечения не требуется.

В отдельных случаях такое давление наблюдается в третьем триместре беременности. На начальных этапах вынашивания ребенка женщины обычно сталкиваются со снижением показателей. Повышение этого параметра у беременных женщин может быть обусловлено влиянием таких факторов:

  • изменение баланса гормонов;
  • высокая нагрузка на сердце и сосуды;
  • хроническая усталость;
  • нарушения сна;
  • нервное перенапряжение.

У подростков эта проблема может быть следствием гормональной перестройки. Иногда она свидетельствует о прогрессирующей аномалии. Игнорировать это состояние категорически запрещено. В данном случае непременно следует проконсультироваться с врачом.

Показатели давления на уровне 140 на 85 мм рт. ст. могут быть следствием таких факторов:

  • наследственная предрасположенность;
  • лишний вес;Давление 140 на 80: что это значит. что делать и что принять
  • нарушения в питании;
  • наличие вредных привычек;
  • болезни сердца, сосудов или почек;
  • психологическое состояние.

Симптомы

На раннем этапе патологии повышение давления будет наблюдаться время от времени. Если не принять меры, болезнь начнет прогрессировать и станет хронической.

Одни люди нормально переносят такое давление, не испытывая неприятных ощущений. Другие пациенты сталкиваются с серьезным ухудшением самочувствия. Если давление повышается утром, нужно незамедлительно обращаться к врачу, поскольку в это время суток обычно наблюдаются периоды ремиссии.

Приступ гипертонии может провоцировать такие проявления:

  • сухость в ротовой полости;
  • головокружение;
  • нарушение сознания;
  • боли в сердце;
  • покраснение лица;
  • заложенность ушей;Давление 140 на 80: что это значит. что делать и что принять
  • головные боли – локализуются в районе висков и затылка;
  • тошнота;
  • ощущение пульсации в сосудах;
  • дискомфорт в глазах;
  • страх и тревожность.

Довольно часто давление 140 на 75 мм рт. ст. характеризуется головными болями. При этом дискомфорт обычно локализуется в районе затылка. В отдельных ситуациях он поражает также лобную зону и виски. Чаще всего боль имеет давящий и пульсирующий характер.

Справиться с неприятными проявлениями помогают исключительно спазмолитические препараты, поскольку они способствуют расслаблению сосудов. При этом обычные анальгетики не дают нужных результатов.

Важно: Перечисленные симптомы свидетельствуют о раннем этапе развития гипертонии. При первых же проявлениях патологии необходимо обратиться к доктору, который подберет оптимальную терапию.

Довольно часто отклонение давления от нормальных показателей сопровождается нарушением частоты пульса. В норме этот показатель должен составлять 60-80 ударов в минуту.

При изменении этого параметра можно заподозрить наличие серьезных проблем.Давление 140 на 80: что это значит. что делать и что принять

Если систолическая гипертония обусловлена вегетативными нарушениями, нередко возникает тахикардия. Для нее характерно повышение пульса до 100 ударов. Это состояние сопровождается общим возбуждением, появлением мушек перед глазами, пульсацией сонной артерии, покраснением кожи.

В более редких случаях повышение давления дополняет брадикардия. Для нее характерны показатели пульса менее 60 ударов. Это состояние сопровождается побледнением кожи, ощущением дефицита воздуха, слабостью и апатией. Все это свидетельствует о нарушении функционирования сердца и требует детального обследования у врача.

Лечение

Если давление 138 на 80 мм рт. ст. возникает изредка, не стоит сразу же покупать таблетки. Существуют эффективные домашние методы терапии, которые помогают нормализовать состояние.

Прежде всего следует пересмотреть свой рацион. Из ежедневного меню стоит убрать избыточное количество соли, сладостей, кофе и продуктов с содержанием кофеина. Не стоит употреблять жирные и жареные блюда.

Помимо этого, нужно полностью исключить курение. Также под запретом находятся алкогольные напитки.Давление 140 на 80: что это значит. что делать и что принять

Немаловажное значение имеет увеличение физической активности. Также следует контролировать свое психологическое состояние. Для его нормализации нужно путешествовать, медитировать, делать массаж, посещать санатории.

Отличных результатов позволяют добиться средства физиотерапии – УВЧ и сауна. Фитотерапевты советуют употреблять соки черники, калины, земляники и алоэ.

Обратите внимание: Если значение 140 для верхнего давления является повышенным, то показатель 80 для нижнего является нормой. Поэтому при приеме антигипертензивных препаратов показатель нижнего давления может опуститься ниже своего нормального уровня.

Если показатели давления продолжают увеличиваться и достигают 140 на 100 мм рт. ст., речь идет о гипертонии первой степени. Если домашние методики не позволяют нормализовать состояние человека, показано применение медикаментозных средств. Все антигипертензивные препараты делят на несколько основных групп:

  1. Адреноблокаторы – помогают предотвратить влияние адреналина на стенки сосудов. Это позволяет замедлить пульс и уменьшить синтез адреналина.
  2. Блокаторы рецепторов ангиотензина – такие средства способствуют расслаблению сосудов. Это помогает снизить давление.Давление 140 на 80: что это значит. что делать и что принять
  3. Мочегонные препараты – позволяют вывести из организма избыток жидкости и соли, что способствует нормализации состояния при артериальной гипертензии.
  4. Антагонисты кальциевых каналов – такие средства приводят к блокированию кальциевых каналов. Это помогает предотвратить сокращение стенок сосудов. Благодаря этому удается нормализовать кровообращение и стабилизировать параметры АД.
  5. Ингибиторы АПФ – представляют собой комплекс натуральных и искусственных соединений, которые блокируют в организме фермент, отвечающий за продуцирование гормона с сосудосуживающим эффектом. За счет этого удается добиться нормализации состояния.

Параметры давления 140 на 80 мм рт. ст. – достаточное основание для постоянного контроля своего состояния. Если по результатам диагностики врач выявит аномалию, стоит приступать к серьезной терапии. Это поможет в короткие сроки нормализовать состояние пациента и предотвратить появление опасных осложнений.

Источник: https://davlenienorm.com/diagnostika/pokazateli/140-na-80.html

Давление 140 на 90 (80): что это значит, причины и что делать? — kardiobit.ru

С возрастом у людей проявляются болезни сердца и сосудов. Показатели давления повышаются и держатся на таком уровне, причиняя массу проблем. Какие показатели можно считать нормой, а при каких стоит бить тревогу. Опасно ли давление 140 на 90, если человек при таких показателях чувствует себя нормально?

140 на 90 – это нормально?

Такие показатели считаются пограничными, ведь они могут возникать не только на начальных стадиях сердечно-сосудистых болезней, но и при обычных физических нагрузках.

У людей с таким давлением высок риск того, что с возрастом оно будет повышаться все выше и выше. Регулярно нужно измерять показатели тонометром. Нормальным считается 120 на 70-80 мм рт. ст.

Более высокие показатели должны заставить задуматься, но не всегда дают основания для постановки диагноза.

Во многих случаях установить причину гипертонии очень сложно. Давление просто понижают медикаментозными препаратами. Если же причина установлена, то ее следует максимально устранить.

Давление 140 на 80: что это значит. что делать и что принять

Возможные причины

Существует множество факторов, которые могут провоцировать повышение давления. Установить точно, который из них повлиял больше – практически невозможно. Иногда они действуют комплексно.

Основные причины:

  • Лишние килограммы. Большой вес негативно сказывается не только на работе сердца, но и на функционировании сосудов. С каждым килограммом нагрузка на них выше.
  • Болезни почек.
  • Наследственный фактор.
  • Пристрастие к алкоголю или табаку, неправильный режим дня и питания, употребление большого количества жирной, соленой, острой и жареной пищи.
  • Гормональные сбои.
  • Болезни почек и щитовидной железы.
  • Старение организма.
  • Стрессы и нервные перегрузки.
  • Сахарный диабет.
  • Наличие воспалительных заболеваний.
  • Порок сердца.
  • Преимущественно сидячий образ жизни.

Давление 140 на 80: что это значит. что делать и что принять

Повышение давления наблюдается иногда на фоне лечения гормональными препаратами. Нередко такое явление происходит и у беременных женщин. Организм может не справляться с нагрузкой, которая с ним происходит.

Важно! От гипертензии чаще страдают представители мужского пола. Женщин от болезни защищает достаточное количество эстрогенов в крови.

Зачастую, когда убирается причина повышения давления, то и сами показатели приходят в норму. Следует учитывать при этом вес и возраст больного.

Симптомы

Люди, которые ранее не сталкивались с гипертонией, могут даже и не догадываться о том, что у них скачут показатели ртутного столбика. Какие симптомы могут свидетельствовать о проблеме, стоит знать всем, чтобы вовремя помочь себе или своим близким. Ведь поначалу давление повышается периодически, но со временем болезнь приобретает хронический характер.

Симптомы:

  • Боль в области сердца.
  • Боли и тяжесть в голове.
  • Беспричинное повышение температуры.
  • Шум в ушах.
  • Лицо становится красным.
  • Отдышка.
  • Помутнение сознания.
  • Учащение пульса.
  • Нарушение активности и чувствительности конечности, отмечается эффект холожения.
  • Пульсирующие боли в голове.
  • Неприятные ощущения, особенно в грудной клетке.
  • Чувство «песка» в глазах.

Давление 140 на 80: что это значит. что делать и что принять

Если человек плохо себя чувствует, и присутствует хоть один из симптомов, следует постоянно контролировать показатели давления.

Читайте также:  Вариант развития виллизиева круга: что это такое, трифуркация, замкнутый, разомкнутый

К чему приводит повышенное давление

Чем опасно повышенное давление? Ведь многие люди могут даже не ощущать на себе его действия. Когда сосуды находятся в постоянном напряжении, они теряют свою пластичность и гибкость. Процесс кровообращения нарушается, и органы человека страдают от недостатка полезных микроэлементов.

Из-за негативного влияния повышенного давления могут развиваться другие, более серьезные проблемы.

К ним относятся:

  • Ишемическая болезнь.
  • Гипертонический криз.
  • Сердечная и почечная недостаточность.
  • Ухудшение слуха и зрения.
  • В случае систематического повышения давления возможно развитие инсульта или инфаркта.

Обратившись к врачу вовремя, большинства болезней можно избежать или отстрочить.

Способы лечения на начальной стадии болезни

В начале развития патологии стоит попробовать справиться с проблемой с помощью немедикаментозного лечения. К нему относят фитотерапию, физиопроцедуры, а также диету.

Аптечные препараты назначают в более серьезных случаях или тогда, когда повышенное давление усугубляется наличием других серьезных болезней.

Таблетки также покупают те, кто не смог справиться с патологией в домашних условиях.

Давление 140 на 80: что это значит. что делать и что принять

Часто, придерживаясь простых рекомендацией, больной полностью избавляется от скачков давления. Что входит в такую терапию:

  • Отказ от вредных привычек. От табака следует отказаться полностью. Употребление алкоголя свести к минимуму, разрешается иногда в небольших количествах красное вино и натуральное свежее пиво.
  • Диета. Этим пунктом не стоит пренебрегать. Рекомендуется минимизировать употребление соли, а также жареной, острой и жирной пищи. Внимательно нужно следить за достаточным потреблением жидкости. Тем, у кого есть проблемы с лишним весом, следует ограничить потребление сладкого, мучного и жирного. Абсолютно всем рекомендуется уменьшить количество потребляемого за день кофе и чая.
  • Умеренные физические нагрузки. Гимнастика, ходьба на месте, бег, плавание, танцы.
  • Психорелаксация. Все виды расслабляющего массажа: точечный, иглотерапия, а также йога и санаторное лечение.
  • Физиотерапевтические процедуры, такие как электрофорез с Магнезией, Дибазолом, Папаверином, радоновые, сероводородные и кислородные ванны.
  • Фитотерапия. Назначаются комплексы трав, которые пьют курсом.
  • Лечение народными рецептами. Для снижения давления успешно используют сок свеклы, алоэ и моркови. Рекомендуется употреблять бруснику, клюкву, чернику, землянику, смородину. Полезно пить компоты из калины и квас из чайного гриба. Минусом этого лечения является то, что пить сборы и настои следует не меньше месяца, только тогда можно увидеть улучшение состояния.

Любое лечение следует согласовывать с врачом. Главное не забывать о том, что болезнь сама по себе не пройдет.

Давление 140 на 80: что это значит. что делать и что принять

Второй этап лечения

Если первый этап терапии не произвел нужного эффекта, следует изменить лечение.

  • Людям в возрасте назначают мочегонные препараты, такие как Индапамид, Фуросемид. Лишняя жидкость выводится из организма, и за счет этого показатели давления снижаются.
  • Средства, которые блокируют кальциевые каналы (Нифедипин, Верапамил). Благодаря им удается увеличить просвет сосудов, и давление падает.
  • Ингибиторы АПФ – препараты используют как для продолжительного лечения, так и для мгновенного действия (Берлиприл, Эналаприл).
  • Адреноблокаторы, которые способны замедлить пульс, что помогает снизить показатели. Назначают в редких случаях из-за большого количества побочных действий.

Давление 140 на 80: что это значит. что делать и что принять

Помогает лечение или нет, можно заметить по следующим признакам:

  • Больному после приема таблеток становится легче, симптомы не проявляются, новые не добавляются.
  • Показатели давления снижаются.

Если больной очень плохо себя чувствует, рекомендуется вызвать врача. Он поможет справиться с показателем 140 на 80.

Что делать до приезда врача

Нужно уметь помочь себе самостоятельно, ведь не всегда кто-то окажется рядом. Для этого есть несколько рекомендаций:

  • Принять удобную позу и попытаться расслабиться. Важно дышать глубоко и ровно.
  • Если давление продолжает повышаться, нужно вызвать скорую.
  • Всем, кто имеет склонность к повышению давления, следует иметь в аптечке валериановую настойку.
  • Боли в сердце поможет снять Нитроглицерин.
  • Не стоит покупать какие-либо препараты только по совету знакомых. Одному они могут помочь, а другому, наоборот, навредить.

Давление 140 на 80: что это значит. что делать и что принять

В любом случае, повышение давления до отметки 140 на 90 не является нормой и нуждается в постоянном контроле. Такое давление не является болезнью, но и пускать все на самотек не рекомендуется. Особое внимание при повышении показателей ртутного столбика стоит уделить гипертоникам, пожилым людям и детям. У этих категорий людей состояние может резко ухудшиться.

Стоит ли понижать давление 130/140 на 80/90 | Доктор Мясников ‘О самом главном’ Артериальное давление. О чем говорит нижнее давление Снижение давления без лекарств

Загрузка…

Источник: https://KardioBit.ru/bolezni-serdtsa/davlenie-i-puls/davlenie-140-na-90-normalno-li-eto

О чем говорят показатели тонометра: 140 на 80?

Давление 140 на 80: что это значит. что делать и что принять

  • Многие даже не догадываются о наличии у них, какого либо заболевания.
  • Примером может служить гипертония, о присутствии которой большинство не подозревает.
  • Это подтверждают исследования, установившие, что почти у 40% населения земли повышенное давление.

Как ни странно, но половина больных об этом не знают. Но даже неопасное АД 140/80 уже сигнализирует о начале развития серьёзной патологии.

Что такое артериальное давление?

Питательные вещества и кислород поступают в организм через кровь. Её циркуляция оказывает определённое давление на сосуды. Стенки сосудов начинают сдавливаться, этот процесс и проявляет АД. Единицей измерения приняты миллиметры ртутного столба.

Тонометр показывает два числа, характеризующие состояние человека. Выделяют систолическое (верхнее) и диастолическое (нижнее) давление. На показатель систолического АД влияет сила выталкивания крови в сосудистую систему. Нижняя цифра, это минимальное давление между сжатиями сердца, то есть во время паузы.

Давление 140 на 80: что это значит. что делать и что принять

На показатели АД влияют следующие факторы:

  • Сопротивление, которой оказывают сосуды на поток крови.
  • Объём крови циркулирующей в организме.
  • Сила сердечных сокращений.

Для многих людей нормальный показатель 120 на 80. Хотя эти цифры для каждого человека индивидуальны, но даже незначительные отклонения от нормы должны вызывать повод для беспокойства. Если верхний показатель 140, то вполне вероятно начинается развитие артериальной гипертензии.

Давление 140 на 80: что это значит. что делать и что принять

Причины давления 140 на 80

Такое давление, это первичная гипертония, несмотря на нормальный диастолический показатель. Характерно для пожилых людей, но заболевание стало регистрироваться и в молодом возрасте.

Причинами систолической гипертензии являются:

  • Наследственность.
  • Вредные привычки, в основном курение.
  • Перегрузка нервной системы из-за постоянных стрессов.
  • Скудный рацион питания.

Этот вид гипертонии может быть вторичным, то есть при патологии почек, эндокринных болезнях и коарктации аорты.

Иногда бывают единичные случаи повышения давления. Причинами могут быть чрезмерные физические нагрузки, крепкий кофе или энергетик. Однократное повышение АД не должно вызывать беспокойства. Это естественная реакция организма.

А вот постоянные высокие показатели тонометра, это уже опасный признак. Гипертония в начальной стадии быстро переходит в хроническую форму. Нужно немедленно нанести визит к специалисту. Самолечением заниматься категорически запрещено.

Сопутствующие симптомы

Давление 140/80 со временем становится постоянным. Некоторые люди легко переносят такие цифры, и жалоб с их стороны не замечается, но у других, это проходит очень болезненно.

Типичные признаки ухудшения самочувствия:

  • Спутанность сознания.
  • Боль в области сердца и тяжесть в голове.
  • Лёгкое подташнивание.
  • Гиперемия.
  • Закладываются уши.
  • Начинают пульсировать сосуды в голове.
  • В глазах ощущение «песка».

Эти симптомы не влияют на состояние органов, они остаются в норме.

Последствия при отсутствии лечения

Давление 140 на 80: что это значит. что делать и что принять

Игнорирование этого явления может обернуться следующими осложнениями:

  • Развивается стойкая гипертония.
  • При отсутствии лечения болезнь переходит в тяжёлую стадию и сложно поддаётся терапии.
  • Хронический процесс вызывает осложнения органов-мишеней.
  • У молодых людей повышенное давление снижает работоспособность, половое влечение и значительно усложняет жизнь, делая её неполноценной.
  • Систолическая гипертония в преклонном возрасте угрожает инфарктом, атеросклерозом, а также нарушением сосудов нижних конечностей и других опасных состояний, ставящих человеческую жизнь под угрозу.

Внимание! Даже ранняя стадия заболевания сильно изнашивает сердце. Окончательный диагноз будет зависеть от пола, факторов риска и соблюдения необходимых рекомендаций. Лечиться нужно обязательно. Показатель систолического давления в 140 мм. рт. ст. указывает уже на заболевание и нужно приступать к терапии.

Лечение

Терапия гипертонии на первом этапе начинается с немедикаментозного лечения. Предпочтение отдаётся физиопроцедурам, назначается специальная диета, проводится фитотерапия. К помощи медикаментов прибегают в случае плохого самочувствия или при наличии сопутствующих заболеваний.

Медикаментозное лечение

Если не помогли различные методы по снижению давления, то назначаются лекарства с антигипертензивным эффектом. Такие препараты выводят излишки жидкости и расширяют сосуды, что вызывает снижение давления.

Все средства с подобным воздействием делятся на большие категории:

Группа препаратов Фармакологические свойства Название препаратов
Мочегонные препараты Эффективно снижают показатели давления, выводя лишнюю жидкость.
Блокаторы кальциевых каналов Такая группа лекарств блокирует кальциевые каналы и не дают сокращаться стенкам сосудов. Их просвет увеличивается, активизируется кровоток, и давление приходит в норму.
Ингибиторы АПФ Средства обладают мгновенным воздействием, а также используются в длительном лечении.
Адреноблокаторы Препараты препятствуют воздействию адреналина на стенки сосудов. Это замедляет пульс.

Кстати, адреноблокаторы имеют один, но большой недостаток: много побочных реакций.

Мочегонные средства подразделяются на несколько видов:

  • Петлевые диуретики. Их нельзя принимать постоянно.
  • Калийсберегающие. Принимаются пациентами с пониженным содержанием в крови калия.
  • Тиазидные диуретики. Отличаются дешевизной. Но они кроме выведения излишков жидкости, удаляют и калий, важный элемент для нормальной работы сосудистой системы.

Эффективность медикаментозной терапии определяется по следующим критериям:

  • Пациент легко переносит лечение, чувствует себя прекрасно и не наблюдает повторения симптомов.
  • Терапия проведена правильно, если оба показателя давления в норме.

Важно! Все лекарства с разными механизмами действия и могут одновременно влиять на различные факторы изменения АД. Следует отметить, что врач обычно назначает несколько препаратов.

Хирургическое

Давление 140 на 80: что это значит. что делать и что принятьНередко бывают ситуации неконтролируемой гипертензии. В этом случае применение гипотензивных препаратов не приводят к положительному результату.

Требуется агрессивный подход к терапии, то есть оперативное вмешательство.

Существует система Symplicity, в основе которой лежит методика разрыва нервных связей в артериях почек.

Это уменьшает выработку гормонов и снижает активность симпатической системы. Возможности лечения расширяются и появляются неоспоримые преимущества.

Они заключаются в следующем:

  • Стабильное снижение АД.
  • Не требуется анестезия.
  • Безопасное и быстрое оперативное вмешательство.
  • Непродолжительная реабилитация.
  • Отсутствие осложнений.
Читайте также:  Сердечная астма: симптомы и лечение, неотложная помощь и последствия

Операция длится не больше часа. Катетер сначала вводится в артерию бедра, а затем в артерии почек. После успешного введения подаются радиочастотные импульсы в различные точки сосуда. Импульс длится 2 минуты. Целью процедуры является снижение иннервации почечных артерий.

  1. После операции необходимо строго соблюдать все рекомендации врача и продолжать приём гипотензивных средств.
  2. Видео: «Нужно ли понижать давление 140 на 90?»

Народные средства

Существует множество рецептов от повышенного давления, но чтобы подобрать наиболее подходящий, придётся опробовать разные средства. Но, естественно, сначала следует выяснить причину повышения АД.

Можно посоветовать самые распространённые рецепты:

  • Обычный лёд нормализует давление и снимает головную боль. Кусочки льда кладутся по обе стороны шейного отдела позвоночника. Давление 140 на 80: что это значит. что делать и что принятьКогда ледяной компресс растает, то кожа насухо вытирается и массируется с применением камфорного масла. Метод можно использовать трижды в неделю.
  • На икры и плечи кладутся горчичники. Держать максимум 20 минут.
  • Быстро сбивается давление массажем ушей, на которых находятся нервные окончания. Нужно растирать ушные раковины, тянуть за мочки.
  • Хорошо помогает отвар мяты. Жидкость втирается массажными движениями в плечи и шею.
  • Утром желательно выпивать стакан воды (маленькими глотками). Проведение этой процедуры в течение месяца позволит забыть о давлении.
  • На ночь полезно пить кефир с добавлением имбиря. Допускается ежедневное употребление такого напитка.

Для лечения гипертонии требуется комплексная терапия, поэтому не стоит надеяться только на рецепты народной медицины. Если лечение народными способами состояние человека не улучшает, то необходимо приступить к медикаментозной терапии.

Следует знать, что самостоятельное использование лекарственных препаратов, недопустимо. Любой средство имеет противопоказания, что влечёт ухудшение ситуации.

Заключение

Информация, которую желательно знать:

  • Давление 140 на 80 не представляет опасности для здоровья, так как отклонение от нормы незначительное. Но следует знать, что даже при таких показателях, начинают проявляться признаки развития гипертонии.
  • В пожилом возрасте такое АД может считаться даже нормой, но у молодых оно должно вызвать некоторые опасения.
  • Не стоит игнорировать профилактические меры, которые могут предотвратить даже малейшее повышение давления.

Если избежать заболевания не удалось, то необходима медицинская помощь. Врач порекомендует правильные меры, соблюдение которых позволит избежать дальнейшего развития гипертонии.

Источник: https://normapulsa.org/simptomy/o-chem-govoryat-pokazateli-tonometra-140-na-80.html

Если давление 140 на 70 что пить какие таблетки — ???????? БУДЬ ЗДОРОВ

Давление 140 на 80: что это значит. что делать и что принять

В данной статье мы постараемся рассмотреть такой важный вопрос как: «Если давление 140 на 70 что пить какие таблетки» и максимально подробно разобрать его.

В течение дня артериальное давление порой колеблется. Но оно не должно выходить за допустимый предел 100–139 по верхнему показателю. 140 на 70 — давление несколько повышено в систолу, и абсолютно нормальное — в диастолу.

Разница между двумя показателями говорит о сильном увеличении пульсового давления. Это может быть временным явлением или являться симптомом, свидетельствующим о патологиях.

Нормально ли давление 140 на 70 мм рт. ст.?

Артериальным давлением называется сила, с которой кровь давит на стенки сосудов. У здорового человека показатель в норме, если находится в пределах 100–139 мм рт. ст. За сутки могут наблюдаться некоторые колебания. Причиной тому может послужить физическая активность.

Многих интересует, если давление 140 на 70, это нормально? Подобные показатели встречаются часто, когда верхнее значение повышено, а нижнее является нормальным. Особенно часто такое бывает у пожилых людей.

Артериальное давление 140 на 70, хотя и не является критичным, становится основанием, чтобы посетить врача. Верхнее отклоняется от нормы на 20 мм рт. ст. В результате пульсовое давление составляет 70, при норме ниже.

Опираясь на его значение, кардиолог может сделать некоторые выводы о том, в каком состоянии находятся сосуды и их стенки.

Показатель 140 на 70 нормальным не является.

Что значит такое АД?

Давление 140 / 70 доктора воспринимают как зеркало, показывающее состояние сердца. Если этот показатель повышается, значит, с сердцем какие-то проблемы. Выяснить, что именно, можно при обращении к кардиологу, если пройти обследование. Игнорировать такие показатели не стоит.

У молодых людей

Если у молодого человека давление 140 на 70, что это значит? Показатель указывает на начальную стадию гипертонии. Систолическое значение 140 не является нормальным. Существует высокий риск раннего развития гипертонии.

Особенно опасно для тех, у кого в семье были родственники с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Если не начать лечение сразу, то к среднему возрасту повышается риск возникновения инфаркта.

У молодых людей может возникнуть такое давление:

  • в связи с сильными физическими нагрузками;
  • из-за сильного нервного напряжения, стресса.

У лиц среднего возраста

С возрастом организм человека претерпевает изменения, в том числе изнашиваются сосуды, сердечная мышца. Регулярный стресс, плохое питание, наследственность и многое другое негативно сказываются на состоянии здоровья.

У лиц среднего возраста показатель АД в среднем несколько иной. Например, у многих женщин в возрасте 40 лет показатель равен 127/80, а у мужчин — 129/81. Но даже при таких средних значениях АД 140 на 70 не является нормальным.

У пожилых

Высокое пульсовое давление в пожилом возрасте довольно опасно. Оно может провоцировать гипертонический криз и прочие тяжелые заболевания. Пожилым людям стоит постоянно измерять АД и обследоваться.

Высокое пульсовое давление связано у пожилых с атеросклеротическим поражением сосудов.

При АД 140 на 70 человек может не чувствовать какого-либо дискомфорта. Некоторые даже не подозревают о повышенном пульсовом давлении из-за отсутствия каких-либо симптомов. В некоторых случаях могут наблюдаться различные признаки увеличенных показателей АД. Чем более ярко проявляются симптомы, тем более опасное состояние у больного. Игнорировать признаки не следует.

  • Что делать при изолированной гипертонии, когда «верхнее» давление высокое, а «нижнее» – низкое, читайте в этой
  • статье
  • .
  • Нормальные цифры артериального давления

Причины

Когда артериальное давление 140 на 70 причины этого могут быть различные. Их условно можно разделить на внешние факторы и патологические процессы. Если давление 140 на 70 при пульсе 70 носит периодический характер, в большинстве случаев оно вызвано факторами, провоцирующими подъем АД. Устранив их можно нормализовать показатели.

К провоцирующим факторам относится:

  • лишний вес;
  • регулярные стрессы, переутомление, перенапряжение;
  • сидячий, пассивный образ жизни;
  • строгие диеты и голодание;
  • возрастные изменения;
  • резкая потеря в весе;
  • неправильное питание и избыток соли в рационе;
  • наследственный фактор.

К патологическим процессам, которые могут вызвать такие показатели, относится:

  • сахарный диабет;
  • атеросклероз;
  • аномалии, связанные с эндокринной системой.

Перечисленные причины могут спровоцировать АД 140 на 70. Существует группа риска, куда входят люди, предрасположенные к появлению таких показателей АД. В нее входят:

  • люди, в возрасте старше 50-ти лет;
  • беременные женщины в последний триместр;
  • люди, род деятельности которых связан с тяжелыми физическими нагрузками;
  • спортсмены.
  1. Почему скачет давление в течение дня – узнайте
  2. здесь
  3. .

Что делать?

Многих интересует, что делать, если давление 140 на 70. Обязательно стоит посетить терапевта и пройти обследование. Можно попробовать снизить пульсовое давление дома.

Для этого воспользуйтесь подручными средствами и методами:

  • самостоятельный массаж шеи;
  • вращайте головой из одной стороны в другую;
  • прогуляться, подышать свежим воздухом;
  • сделать дыхательную гимнастику;
  • выпить немного настойки валерианы.

Массаж шеи необходимо начинать с легкой разминки. Это сделает его более эффективным. Процедура включает поглаживание, растирание, разминание и вибрации.

  1. Сначала обеими руками легонько погладьте заднюю часть шеи.
  2. Не давите сильно, необходимо чтобы эта область немного разогрелась.
  3. После можно начинать растирать шею.
  4. В заключении стоит выполнить вибрации при помощи похлопывания сложенными пальцами.

Если давление 140 на 70, что делать в этом случае? Народные средства помогают нормализовать его. Поэтому не обязательно принимать лекарственные препараты. Особенно, если они не были назначены доктором. Среди эффективных народных рецептов можно отметить:

  1. Приготовьте свежевыжатый сок из огурца, морковки, свеклы. Подходит сельдерей, с добавлением шпината и петрушки. Такой сок отлично помогает нормализовать давление.
  2. Подходит настойка из чеснока. Используйте яблочный уксус, с которым можно делать примочки. Подойдет лимон, предварительно смешанный в тертом виде с клюквой и медом.
  3. Сделайте настойку с использованием травяного сбора. Потребуется зверобой, шиповник, боярышник, пустырник. Подобный набор помогает оставаться в спокойном состоянии. Что при давлении 140 на 70 является важным.
  4. Возьмите банку объемом 1 л и заполните ее раскрытыми шишками. Залейте внутрь воду до горлышка. Накройте банку крышкой и оставьте в темном месте. После нужно процедить настойку. Употреблять следует 3 раза в день до еды по чайной ложке.

Рекомендуется перед использованием одного из рецептов посоветоваться с доктором.

Чтобы избежать возникновения подобных показателей необходимо придерживаться профилактических мер. Это поможет сократить вероятность увеличения пульсового давления. Среди мер профилактики можно отметить:

  1. Соблюдать режим сна. Старайтесь спать по 8 часов в сутки.
  2. Употреблять продукты с высоким содержанием железа.
  3. Питаться сбалансировано, придерживаться правильного рациона питания.
  4. Вести активный образ жизни.
  5. Находите время для небольшого отдыха в дневное время. Это поможет избежать переутомления.
  6. Старайтесь избегать стрессовых ситуаций, меньше раздражаться и нервничать.
  7. Чаще гуляйте на свежем воздухе. Особенно полезно совершать прогулки вечером, за полчаса до сна.
  8. По возможности откажитесь от вредных привычек.
  9. Регулярно проводите дыхательную гимнастику.
  10. Если есть проблемы с лишним весом, постарайтесь его нормализовать.

Все заболевания, связанные с сердцем и сосудам, важно лечить своевременно и не игнорировать симптомы. Это поможет снизить риск инсульта и инфаркта в будущем.

Источник: https://biolinc.ru/esli-davlenie-140-na-70-chto-pit-kakie-tabletki/

140 на 80 | Милосердие.ru

Директор отделения артериальной гипертензии Нью-Йоркской больницы имени Рузвельта Франц Мессерли считает, что риск заболеть гипертонией для современного человека, живущего в развитой стране, составляет 90%.

В 2000 г. количество взрослых людей во всем мире, страдавших от повышенного давления составляло 972 миллиона, прогнозируемое количество гипертоников в 2025 г. — 1,56 миллиардов.

Артериальная гипертензия чаще всего встречается в сочетании с другими недугами, такими как гиперлипедимия (нарушение жирового обмена), диабет 2-го типа, ожирение, которые в свою очередь могут привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний вплоть до атеросклероза и инсульта, а также к почечной недостаточности, деменции и даже к смерти.

Медики могут ломать головы, размышляя над причинами роста частоты других болезней, но в случае с гипертонией причина ни для кого не секрет.

Низкая физическая активность, потребление продуктов питания, богатых сахарами, жирами, с избыточным количеством соли, злоупотребление алкоголем и курением — все это приводит к распространению гипертонической болезни пугающими темпами. «Западный» образ жизни, приходя в развивающиеся страны, приносит с собой и сопутствующие заболевания.

Не только Индия и Китай, но и африканские страны отмечают резкий рост количества больных гипертонией, по крайней мере, в городах. Так, например, в Аккре (Гана) артериальная гипертензия всего за год, с 2005 по 2006 г., переместилась с пятого места по частоте среди других заболеваний на второе.

В нашей стране заболеваемость артериальной гипертензией составляет по приблизительным оценкам около 40%, при этом она является основным фактором риска, определяющим прогноз развития сердечно-сосудистых заболеваний и смертности среди населения России.

Читайте также:  Нейроциркуляторная дистония (нцд): что это, симптомы, признаки и лечение

Что же такое гипертония (она же артериальная гипертония, артериальная гипертензия и эссенциальная гипертензия)?

Говоря попросту — повышенное давление. Хорошо известно, что кровяное давление зависит от трех биологических факторов: это пульс, степень раскрытия и гибкости артерий и количество крови, прокачиваемое через сосуды. Науке известно, что гипертония развивается в том случае, когда баланс веществ, влияющих на эти три фактора, в организме нарушен, однако точная картина этих нарушений пока не ясна.

Нормой давления считается 120/80 мм ртутного столба. Диагноз «гипертония» ставится пациенту в том случае, если его давление выше, чем 140/80. То, что мы называем «верхним» давлением, — это давление систолическое, то есть давление в артериях в тот момент, когда сердце сжимается и выталкивает кровь в артерии.

Систолическое давление зависит от силы сокращения сердца. Нижнее число — диастолическое артериальное давление, то есть давление в артериях в момент расслабления сердечной мышцы. Оно отражает сопротивление периферических сосудов.

Оба значения важны, но для диагностики пациентов старше 50 лет более показательным считается систолическое давление.

Если у вас гипертония, очень важно пройти проверку у эндокринолога, и в первую очередь определить уровни глюкозы и инсулина в крови, так как именно их повышение очень часто является основной причиной повышенного давления.

При инсулиновой резистентности наблюдается недостаток магния в организме, а это в свою очередь приводит к сужению сосудов и повышению давления.

Больные диабетом 2-го типа нередко страдают ожирением, что тоже является еще одним фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний, так что гипертония и инсулиновая резистентность связаны между собой довольно тесно. Пациенту, страдающему от обоих заболеваний, показана диета, которая способствует снижению уровня сахара в крови, а также похудению.

Для этого следует полностью исключить или значительно снизить употребление продуктов, содержащих сахара и крахмалы, то есть хлебо-булочные изделия, макароны, рис, крупы, картофель. Фрукты тоже желательно несколько ограничить, но не исключать полностью, так как они являются важным источником витамина С, который гипертоникам очень даже нужен.

Старый и проверенный совет всем страдающим от сердечно-сосудистых заболеваний — регулярно употреблять в пищу цитрусовые. Помимо всего прочего, они снижают риск ишемического инсульта. Важно при этом следить за тем, чтобы уровень потребляемой фруктозы составлял не более 25 граммов в день.

(Для справки: один средний апельсин содержит 6 г фруктозы, банан — 7, персик — 6, яблоко — 9,5, груша — 12.) Дело в том, что один из продуктов распада фруктозы — мочевая кислота, накопление которой приводит к нескольким расстройствам, включая гипертензию, что неоднократно было подтверждено различными исследованиями.

Вот одно из них, в котором обнаружена связь между высоким уровнем мочевой кислоты в плазме крови и повышенным давлением у подростков. Снизить давление помог препарат, предназначенный для снижения уровня мочевой кислоты.

Исследователи, однако, не рекомендуют переводить гипертоников на подобного рода препараты: во-первых, пока что не ясны все звенья метаболизма, связывающие эти два фактора, во-вторых, препараты для снижения уровня мочевой кислоты, как и большинство лекарств, небезопасны. Ученым-медикам и фармакологам потребуются годы на то, чтобы конвертировать результаты этого исследования в конкретный лекарственный препарат от гипертонии. Но что мы можем сделать уже сейчас — так это последить за своим питанием, чтобы через диету снизить в организме уровень мочевой кислоты.

Если у вас высокое давление, очень важно обратить внимание на то, снижается ли оно в ночное время. Если рано утром оно остается повышенным, вам нужно обязательно проверить сердце, а также уровень витамина Д.

Его недостаток приводит и к сердечно-сосудистым заболеваниям, и к гипертонии, и к повышению уровня сахара в крови. И опять мы видим, что эти три недуга (ССЗ, гипертензия и диабет) взаимосвязаны.

Лучший способ оптимизировать уровень витамина Д в организме — регулярно проводить время на солнце, но если нельзя обойтись без его дополнительного приема, выбирайте тот препарат, который содержит активную его форму — витамин Д3 (а не Д2!).

Регулярно принимая рыбий жир, вы помогаете своему организму бороться с гипертонией и сердечно-сосудистыми заболеваниями, потребляя не только витамин Д в натуральной легко усвояемой форме, но и омега-3 жирные кислоты, которые, как показывают научные исследования, тоже обладают кардиопротективным действием.

Многие специалисты рекомендуют гипертоникам бессолевую диету, особенно тем, чья гипертензия связана с заболеванием почек (а это очень распространенное сочетание заболеваний). К этому вопросу, однако, стоит подойти осторожно и индивидуально.

С одной стороны, соль, действительно, способствует повышению давления, с другой — недостаток основного источника натрия может привести к нарушению в организме натриевого баланса, что нередко становится причиной снижения выработки инсулина и приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям.

Поэтому решение об ограничении соли либо полном отказе от нее должно приниматься с учетом сопутствующих заболеваний пациента. Восполнить натрий в организме при отказе от соли помогут твердые сорта сыра, молоко, говядина, яйца, ржаной хлеб.

А вот по вопросу кофеина разночтений нет: гипертонику следует отказаться и от кофе, и от других напитков, содержащих кофеин. Только делать это нужно постепенно. В зависимости от того, к какому количеству кофеина привык ваш организм, сводить его на нет придется в течение нескольких дней или даже недель.

Ни для кого не секрет, что высокое давление часто является следствием стресса, особенно у людей среднего и пожилого возраста. Что тут посоветовать? «Избегайте неприятностей», — звучит смешно. Как же их избежать живому человеку среди живых людей? «Учитесь контролировать свое эмоциональное состояние», — так пишут медики и психологи, предлагая разные техники борьбы со стрессом.

Тема данной статьи не позволяет углубиться в их анализ, но материалов на эту тему много, и, думается, тот, кто поставит перед собой такую цель, сможет найти что-то, что подойдет именно ему для поддержания душевного равновесия.

В любом случае, для поднятия настроения никому не помешают занятия физкультурой, которые к тому же являются неотъемлемой частью профилактики и лечения артериальной гипертензии.

Имейте в виду, что программа упражнений для гипертоника должна включать не только аэробные нагрузки (в пульсовых пределах 140-160 ударов в минуту), но и анаэробные (при пульсовых показателях – 160-180 уд/мин), которые в большей степени способствуют улучшению работы сердца, легких, снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Это быстрый спринт, прыжки со скакалкой, занятия на силовых тренажерах, преодоление крутого подъема, а также любая активность, связанная с тяжелыми нагрузками. Ни в коем случае нельзя сразу же приступать к интенсивным упражнениям, это может привести к прямо противоположному результату. Начинать лучше всего с быстрой ходьбы, бега трусцой, езды на велосипеде, плаванья. Если вам важно к тому же избавиться от избыточного веса, то заниматься желательно 6-9 часов в неделю.

Вот еще несколько интересных фактов о гипертонии. Американские ученые установили, что женщины, кормящие младенцев грудью 12 месяцев и дольше, снижают для себя риск развития гипертензии в последующие 14 лет.

Тем, кто пока что не стал гипертоником, но наблюдает у себя время от времени повышения верхнего давления до 130-140, рекомендуется употреблять в пищу изюм.

Вероятнее всего, изюм помогает держать давление в норме благодаря высокому содержанию калия, который благотворно влияет и на сердечно-сосудистую систему в целом.

Способность сырого чеснока понижать артериальное давление исследователями то опровергается, то подтверждается, но, вреда от его употребления не будет, так что, возможно, стоит попробовать. А вот интересная статья о том, что улучшить состояние при высоком давлении и почечной недостаточности может самый обычный желтый садовый горошек.

И, наконец, о лекарственных препаратах. Их от гипертонии великое множество. К сожалению, только 40% пациентов, принимающих лекарства, достигают с их помощью оптимального давления. Тем не менее, ни в коем случае нельзя игнорировать предписание врача, если у вас стоит диагноз «артериальная гипертензия», это сопряжено с риском для здоровья и даже для жизни.

Если вы решили бороться с заболеванием, меняя образ жизни с сидячего на подвижный, отказываясь от табака, алкоголя и кофеина, налаживая систему правильного питания, то можно надеяться на серьезные улучшения в вашем состоянии.

Но только после того, как эти улучшения станут очевидны вам и вашему лечащему врачу, можно начать постепенное снижение дозы лекарственного препарата.

Кстати, что касается лекарств от гипертонии: есть хорошие новости. Помните, в начале статьи мы говорили о том, что медики лишь приблизительно представляют себе, какие метаболические цепочки приводят к повышению давления? Недавнее исследование ученых из Лондонского Университета стало важным шагом в этом направлении.

Они обнаружили, что сниженная активность кальциевого канала Kv7.4, который должен поддерживать артерии в расслабленном состоянии, может быть фундаментальным звеном в повышении давления. Деактивация Kv7.

4 в почечной артерии приводит к ее сокращению, снижается подача крови к почкам, на что они реагируют секрецией фермента ренина, приводящего к сокращению кровеносных сосудов по всему телу, таким образом, кровяное давление повышается.

Доктор Иан Гринвуд, руководитель исследовательской группы, и его коллеги очень оптимистично оценивают результаты своей работы, надеясь, что она станет краеугольным камнем для разработки нового лекарственного препарата от артериальной гипертензии, который позволит серьезно улучшить качество жизни и продлить ее для больных гипертонией, снизив риск инсультов и инфарктов.

  • Источники данной статьи:
  • Hypertension: uncontrolled and conquering the world
  • High Levels Of Uric Acid May Be Associated With High Blood Pressure
  • Evidence of a Biological Trigger for High Blood Pressure
  • Five Smart Strategies to Lower Your Blood Pressure Naturally

Источник: https://www.miloserdie.ru/article/140-na-80-_1/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector