Грудное молоко – залог крепкого иммунитета, правильного роста и соответствующего возрасту развития малыша. Однако возникают ситуации, когда маме нужно уехать, она заболела, а может молоко вообще начало пропадать в груди.
В таком случае лучше заранее сцедить молоко и оставить его на хранение. Раньше девушки сцеживались вручную, но с появлением современных приборов процесс стал проще.
Осталось выяснить, как же правильно пользоваться ручным молокоотсосом.
Кратко о молокоотсосах
Ручной молокоотсос – это простой, недорогой и бесшумный прибор, позволяющий женщине сцеживать молоко без дискомфорта и болевых ощущений. При помощи приспособления можно самостоятельно контролировать силу сцеживания, меняя интенсивность, и увеличивать/уменьшать силу нажатия рук.
Сам прибор простой в использовании, легко собирается, транспортируется, хранится, все детали стерилизуются. При этом можно использовать молокоотсос по необходимости, а затем помыть и убрать до следующего раза.
В комплект прибора могут входить бутылочки разного объема и соски для кормления малыша, а также контейнеры для последующей заморозки молочка.
Зачем вообще сцеживаться?
Необходимость сцеживать молоко может возникать в ряде случаев:
- Биологические особенности грудных желез. Иначе проблему именуют, как тугая грудь. Молокоотсос поможет «расцедить» грудь и сохранить грудное вскармливание.
- Мама и кроха временно разлучены, например, мама находится в больнице или уехала. В таком случае малыша смогут покормить родственники или няня, используя заготовленное молочко.
- В груди образуется много молока, часть из которого малыш не съедает, и образуются застои.
- Мать вынуждена выйти на работу, но желает кормить малыша грудным молоком.
- Крошка отказался от груди, предпочитая легкий вариант – мамочкино молоко из бутылочки.
- Недостаточное количество грудных выделений у женщины. Дополнительное сцеживание и тем самым стимулирование молочных желез при помощи молокоотсоса приведет к появлению большего количества молочка.
- Болевые ощущения при кормлении крошки, вызванные наличием трещин или ран на сосках или неправильным захватом соска.
- Прием мамой лекарственных препаратов, попадающих в молоко. В таком случае, имея дома запасы грудного молока, можно кормить малыша из соски, давая крохе лучшее и натуральное питание.
Поэтому в данных случаях на помощь придет молокоотсос, как альтернатива ручному сцеживанию.
Виды ручных молокоотсосов, их плюсы и минусы
Ручные молокоотсосы разделяют на несколько групп:
- Поршневой.
- Шприцеый.
- С грушей.
- Помповый или вакуумный.
Каждый из приборов имеет плюсы и минусы использования. Положительными сторонами ручного молокоотсоса называют:
- бесшумность работы;
- не требуется постоянная подзарядка прибора, батарейки или аккумуляторы;
- возможность регулирования силы сцеживания;
- безболезненное сцеживание;
- молокоотсос и его части можно легко мыть мыльным или содовым раствором и стерилизовать.
Некоторые мамы отметили и негативные стороны приспособления:
- Работает прибор эффективно, но медленно. Грудь приходится сцеживать долго.
- Чувство усталости в руках после интенсивного использования.
- Не прочные детали, отсутствие запасных частей.
Однако, выбирая подходящую модель молокоотсоса, нужно руководствоваться собственными ощущениями и комфортом при сцеживании.
Поршневой
Простой в использовании прибор оборудован специальным поршнем, благодаря которому происходит выделение молока. Работает приспособление бесшумно. Недостатком является то, что после интенсивного и долгого сцеживания у мамы появляется усталость или болевые ощущения в руках.
Шприцевой
Устройство представляет собой два цилиндра, расположенные один в другом. Первый цилиндр прикладывается к грудной железе и соску. А вторым цилиндром совершаются ритмичные движения. Благодаря этому внутри устройства образуется вакуум, который способствует выделению молочка или молозива из груди.
Помповый
Приспособление состоит из помпы, насадки и бутылки. За счет образования вакуума происходит сцеживание. Минусом устройства является отсутствие возможности стерилизовать все детали.
Грушевый
В комплект прибора входят резиновая груша и насадка. Работает молокоотсос с грушей по принципу помпового устройства. Подойдет для мам, которым сцеживаться приходится редко, так как требует специальной сноровки при работе. Можно стерилизовать.
Какой тип выбрать?
Какой из молокоотсосов лучший, точно сказать невозможно. Каждая модель отличается характеристиками и функциональностью. Безусловный лидер по популярности – авентовский прибор, который отличается износостойкими деталями и удобством в использовании. При этом поршневой ручной молокоотсос Авент не уступает электрическим приспособлениям, однако цена устройства достаточно высокая.
Кроме Avent, можно присмотреть бюджетные модели с меньшим функционалом, которые считаются также лучшими на рынке:
- Pigeon двухфазный 16733. Качественный японский молокоотсос, отличающийся системой двухфазной работы.
- Двухфазный ручной молокоотсос, который стимулирует количество грудных выделений и медленно, аккуратно сцеживает.
- Canpol Babies Basic – прибор известной фирмы по производству детских товаров. Отличается хорошим качеством и достойной репутацией среди мам.
- Товары отечественных производителей – «Курносики», «Мир детства» – помповые устройства с грушей по доступной цене.
Как собрать устройство
Как собрать ручной молокоотсос, рассмотрено на примере устройства Philips Avent.
Прежде чем собрать прибор, нужно:
- Проверить все детали, помыть, стерилизовать.
- Вымыть руки.
Внимание! Удобнее собирать устройство, когда части прибора еще влажные.
Сборка приспособления:
- Вставить белый клапан в корпус прибора снизу так, чтобы сторона с изображением звезды была сверху. Нажать на клапан до упора.
- Поместить корпус молокоотсоса на входящую в комплект бутылочку, и прокрутить по часовой стрелке до упора.
- Вставить плотно силиконовую диафрагму со стержнем в корпус устройства. Важно, чтобы деталь плотно и герметично прилегала по краю корпуса, иначе устройство не будет работать.
- Поместить раздвоенный конец рукоятки на стержень диафрагмы. Нажать на рукоятку до щелчка.
- Массажную подушку поместить в воронку прибора. Проверить плотность и герметичность крепления.
- Закрыть устройство сверху крышкой, вставив ее до щелчка.
После использования прибор разобрать на детали, помыть и стерилизовать.
Как правильно сцеживать грудное молоко ручным молокоотсосом?
Чтобы научиться правильно и быстро сцеживаться, нужно соблюдать простые правила:
- Перед использованием части молокоотсоса прокипятить, просушить. Сам прибор собрать. Руки обеззаразить, помыв с мылом. Удобно сесть.
Для увеличения лактации выпить чашечку теплого чая или молока либо принять теплый душ.
- Сосок поместить в середину массажной насадки устройства. Зафиксировать положение груди правой рукой. При этом не должно возникать болевых ощущений и дискомфорта.
- Аккуратно начать нажимать на рычаг или грушу, увеличивая постепенно интенсивность нажатий. Сначала появятся первые молочные капельки, а затем молоко потечет несколькими струйками. Сколько нужно сцеживаться по времени, зависит от множества факторов, но желательно сцеживать каждую грудь не менее 15 минут. При этом полностью избавлять грудные железы от молока не рекомендуется.
- При возникновении дискомфорта или боли в груди отрегулировать положение воронки.
- Получив необходимую порцию молока, молокоотсос помыть, а наполненный контейнер поместить в холодильник.
Как и сколько можно хранить сцеженное грудное молоко?
Сколько допустимо хранить грудное молоко, зависит от соответствующих условий хранения:
- При комнатной температуре сцеженное молочко хранится не более 3-4 часов. Если температура в помещении меньше +18 градусов, срок хранения молочного продукта возрастает до 6-8 часов.
- Если поместить сцеженное молочко в холодильник, продукт останется свежим и пригодным для кормления крошки в течение 3-5 дней.
- Грудное молочко можно хранить в морозильном отделении от 3 до 6 месяцев, в отдельной морозильной камере – 6-12 месяцев. При этом, разморозив продукт, его нужно использовать в течение 24 часов и хранить только в холодильнике все это время.
Очистка и стерилизация
Проводить очистку/стерилизацию частей прибора нужно после/перед каждым использованием. Обязательно, перед тем, как очистить детали, прибор разобрать. Затем очень легко и просто, в домашних условиях, части устройства помыть, простерилизовать, просушить и убрать до следующего использования.
Как мыть молокоотсос
Мыть устройство необходимо сразу же после использования, разобрав прибор на детали, согласно входящей в комплект инструкции. Контейнеры, силиконовую насадку для груди, клапан и другие детали, взаимодействующие с молоком, мыть в горячей воде с добавлением мыла или мыльного раствора в отдельной посуде, используя, для более тщательной очистки, мягкую ткань.
После этого части молокоотсоса ополоснуть проточной водой и просушить, разложив на бумажных полотенцах. Остальные детали достаточно промыть теплой водичкой и высушить.
Части прибора также можно мыть в посудомоечной машине на верхней полке, с использованием детского моющего средства.
Использование стерилизатора
После очистки детали приспособления (кроме силиконовых частей, трубок и колпачков) стерилизовать, используя паровой стерилизатор, в течение 5 минут. Сразу после процедуры детали будут горячими, поэтому нужно остудить, а потом – просушить части прибора.
Стерилизация в кипятке и на пару
Стерилизовать части прибора можно и в кипящей воде. Для этого прокипятить силиконовые детали 2-3 минуты, пластмассовые – 5 минут. При этом важно следить как за временем стерилизации, так и количеством воды в емкости.
Когда не надо сцеживаться?
Использование молокоотсоса не требуется, когда:
- Налажено грудное вскармливание, малыш правильно берет грудь.
- Мать не разлучается с ребенком надолго.
- Заменить пропущенный прием пищи в виде грудного молока можно прикормом или смесью.
Противопоказания со стороны ребенка
Стоит отказаться от использования молокоотсоса и докорма малыша из бутылочки, если ребенок получает достаточно молока из груди матери, растет и развивается соответствующе возрасту. А при недлительном отсутствии мамы можно заменить сцеженное молоко иными продуктами, подходящими крошке.
Также если у ребенка выявлена аллергия или лактозная непереносимость, не нужно использовать молокоотсос и вскармливать малыша грудным молоком.
Со стороны матери
Противопоказаниями к использованию молокоотсоса являются трещины и повреждения в области сосков и молочных желез. В таком случае, при использовании устройства для сцеживания, мать станет испытывать болевые ощущения и дискомфорт.
Источник: https://grudnichky.ru/mamam/kak-polzovatsya-ruchnyim-molokootsosom.html
Как правильно пользоваться молокоотсосом: 5 главных правил, виды молокоотсосов, советы врача
Последнее обновление статьи: 30.03.2018 г.
Кормление грудью — самое лучшее, что можно дать ребёнку. Ведь это залог здоровья и комфортного развития крохи. Молочные железы кормящей мамы постоянно вырабатывают молоко. Так случается, что возникают причины, из-за которых женщине необходимо сцеживать молоко. Для этого существуют специальные приспособления — молокоотсосы.
В нашей статье мы рассмотрим:
- как выбрать молокоотсос?
- как пользоваться молокоотсосом?
Как правильно и эффективно сцеживать грудное молоко?
- это следует делать в комнате одной, чтобы никто не мешал. Помещение должно быть тёплым.Думайте о своём малыше. Так молоко будет быстрее отходить;
- если грудь плотная на ощупь, лучше до процедуры сцеживания самостоятельно провести массаж;
- сцеживать необходимо каждые 3 часа днём и постараться хотя бы раз ночью;
- бывает, что из одной молочной железы молоко отходит плохо, поэтому переключитесь на вторую грудь, а затем на первую. И вы увидите, что молоко стало лучше отходить;
- при трещинах стоит воспользоваться растительным маслом, либо смазать соски кремом Декспантенол.
Виды молокоотсосов:
- электронный;
- ручной: поршневой, помповый, грушевый, шприцевой.
Электронный молокоотсос
На современном рынке можно найти множество электронных молокоотсосов.
Самый распространённый — молокоотсос Авент. По цене это изделие достаточно дорогое — около 3000 рублей. Также в комплект могут входить специальные контейнеры для хранения молока.
С них начинать лучше всего.
- Поршневой молокоотсос. Прост в использовании. Имеется специальный поршень, благодаря которому происходит сцеживание молока. Недостаток — у мамы быстро устаёт рука.
- Помповый молокоотсос. Имеет комплектующие — помпа, насадка, бутылочка. Его большой недостаток — отсутствие возможности стерилизации.
- Грушевый. Специальная резиновая груша и насадка позволяют легко им пользоваться. Можно стерилизовать.
- Шприцевой, или вакуумный, молокоотсос. По строению это два цилиндра, располагающиеся один в другом. Один цилиндр накладывается на грудь, а вторым делаются поступательные движения, благодаря чему создается вакуум и молоко начинает выделяться из груди.
Как правильно сцеживать грудное молоко ручным молокоотсосом?
- Сцеживать грудное молоко лучше начинать с использованием ручного молокоотсоса. Так вы будете чувствовать силу и давление, которое комфортно для вас.
- Перед использованием ручной молокоотсос следует прокипятить пару минут.
- Вымойте руки с мылом.
Грудь мыть с мылом не обязательно, так как мыло сушит кожу и повышает вероятность появления трещины соска.
- Сосок нужно поместить в середину насадки молокоотсоса. Зафиксируйте грудь правой рукой.
Сосок не должен защемляться, не должно быть резкой боли.
- Если молокоотсос с поршнем, аккуратно нажимайте на него. Сначала будут появляться капельки, постепенно молоко начнёт вытекать струйками.
Не давите на грудь, могут оставаться синяки. Нежными движениями можно массировать молочную железу для облегчения отхождения молока. Также перед процедурой сцеживания полезно принять тёплый душ. Грушевый молокоотсос работает по такому же принципу, только вместо поршня имеется резиновая груша.
- Сцеживание молокоотсосом следует проводить до того момента, пока не почувствуйте облегчение в груди. Полное опорожнение делать не стоит, да и вы не сможете, всё равно немного молока останется в груди. В целом при механическом сцеживании на одну процедуру уходит минут 10.
За одну процедуру сцеживания следует опорожнять сразу две груди по очереди.
- После данной манипуляции молокоотсос необходимо разобрать и промыть с мылом под проточной водой. Затем высушить на полотенце, не обтирая. Кипятить не нужно.
Грудное молоко можно сохранять в морозильнике в специальных контейнерах до полугода.
Как пользоваться молокоотсосом с таким механизмом? Для начала прочтите инструкцию.
Как уже говорилось, наиболее удобен современный молокоотсос фирмы «Avent».
Плюсы:
- не способствует утомлению мамы, нежно относится к соску;
- память. Запоминает давление и режим сцеживания;
- лёгкость в использовании, стерилизации;
- существуют режимы, при которых сначала идёт быстрое сцеживание, затем медленное и более глубокое.
Данный молокоотсос работает либо от розетки, либо от аккумулятора.
Не переживайте, если у вас не получается сразу. К этому необходимо привыкнуть.
Анастасия, 28 лет: «После рождения дочки пришлось прибегнуть к сцеживанию. Использовала ручной молокоотсос. Сначала было больно и неприятно, но за несколько дней привыкла. Ничего страшного в этом нет».
При нормальной лактации ребёнок должен потреблять грудного молока столько, сколько ему необходимо. И при этом сцеживаться не надо. Но если вы чувствуете, что грудь уплотнена или болит, значит, есть небольшой застой молока. Тогда необходимо сцедить небольшими порциями до облегчения.
Также процедуру сцеживания следует проводить при разлуке с малышом, заболевании матери, принятии лекарственных препаратов, противопоказанных при лактации.
Правильно выбрать молокоотсос вам также может помочь педиатр или специалист по грудному вскармливанию. Конечно, ручной молокоотсос не так лёгок в использовании, но начинать сцеживание лучше с него.
Оценка статьи:
Загрузка…
Источник: https://kroha.info/food/gv/kak-stsezhivat-moloko-molokootsosom
Как сцеживать молоко? Ознакомьтесь с руководством для мам
Время чтения: 6 мин
Бывают ситуации, когда кормящей маме нужно отлучиться ненадолго из дома. Кроме этого, современные мамы довольно рано могут выходить на работу из декретного отпуска. В любом случае, малыш может продолжить получать всю пользу грудного молока.
Для этого маме необходим молокоотсос, с помощью которого она сможет сцедить молоко для малыша.
Мы составили краткое руководство по сцеживанию молока, в котором разъяснили преимущества использования молокоотсоса, а также собрали советы по сцеживанию вне дома и хранению молока.
- Некоторые мамы уже на начальном этапе грудного вскармливанию начинают использовать молокоотсос, чтобы стимулировать приток молока в дополнение к прикладываниям малыша к груди.
- Другие женщины сцеживают молоко уже после установления режима кормления, например, чтобы малыша мог покормить ночью кто-то из членов семьи, или если маме нужно отлучиться в течение дня.
- Наконец, если мама выходит на работу, но хочет продолжить грудное вскармливание, она активно использует молокоотсос, который обеспечивает ребенка сцеженным молоком на время ее отсутствия, а также помогает поддерживать лактацию.
- Таким образом, сцеживание грудного молока может помочь наладить лактацию, а также делает процесс грудного вскармливания более гибким.
Если вы сцеживаете молоко дома для ночного кормления или на работе, необходимо помнить о ключевых моментах, которые помогут все сделать правильно.
1. Планируйте заранее
- Если вы планируете выйти на работу, начните сцеживаться молокоотсосом заранее за несколько недель, чтобы привыкнуть к процессу.
- 2. Найдите удобное место
Сцеживание будет проходить проще, если вы постарайтесь создать для себя комфортную атмосферу: расположитесь в тихом и уединенном месте, приглушите свет и включите приятную музыку. Также выберите удобный стул или кресло с хорошей поддержкой спины.
Вы также можете воспользоваться специальными термонакладками Philips Avent для стимуляции притока. Нагрейте термонакладки, продержав их в горячей воде в течение 10 минут, а затем приложите к груди.
3. Сцеживайте с той же частотой, с которой кормили бы ребенка грудью
Для поддержания достаточного притока молока необходимо сцеживать молоко столько же раз в сутки, сколько кормили бы ребенка грудью. К примеру, если за время вашего отсутствия вы покормили бы ребенка трижды, сцедите молока не менее трех раз за это время.
Существует 2 основных типа молокоотсосов: электронный и ручной. Чтобы выбрать нужный вам, задайте себе следующие вопросы:
● Как часто вы планируете сцеживать молоко? Каждый день или время от времени?
● Какое значение для вас играет скорость сцеживания?
● Вам понадобится брать молокоотсос* с собой в дорогу или вы будете использовать его только дома?
Ручной молокоотсос отлично подойдет для эпизодических сцеживаний,
Например, в следующих ситуациях:
- Если вы иногда отлучаетесь из дома без малыша на пару часов, не более 2-3 раз в неделю и нужно сцедить небольшое количества молока для кормления малыша в её отсутствие;
- Вам приходится часто брать молокоотсос с собой и носить его в сумочке. Ручной молокоотсос компактный, его удобно брать с собой.
- Если у вас плоские или втянутые соски и вам нужно использовать молокоотсос для формирования сосков перед кормлением малыша.
Электронный молокоотсос лучше выбрать в ситуации, если вам необходимо сцеживаться часто. Например, в следующих ситуациях:
- Вы бы хотели заранее сформировать индивидуальный банк молока, потому что выходите на работу, учебу, хотите начать ходить на тренировки и т.д..
- Если с выходом на работу, учебу и др. вы бы хотели поддерживать лактацию, чтобы приходя домой, продолжать кормить малыша: в этом случае, отлучаясь из дома, необходимо сцеживаться каждые 3 часа.
- Так же бывают ситуации, когда мама временно не может кормить ребенка грудью: например прием медикаментов несовместимых с грудным вскармливанием, в таком случае мама сцеживаться для сохранения лактации .
- При лактационных кризах (временном снижении выработки молока) частые сцеживания также помогают увеличить выработку молока.
- При частых сцеживаниях вы не хотите тратить много времени и усилий. Благодаря электронному молокоотсосу время сцеживания существенно сокращается, а также не нужно нажимать на рукоятку: вся работа выполняется за вас.
Чтобы правильно и эффективно сцеживаться при помощи ручного молокоотсоса, вам необходимо самостоятельно воссоздать двухфазный механизм сосания.
Для этого вам надо начать сцеживание поверхностными и частыми нажатиями на рукоятку молокоотсоса, что в свою очередь будет имитировать процесс стимуляции выделения молока.
Когда молоко начнет поступать, вам нужно замедлить ритм и нажимать на рукоятку до упора.
Благодаря специальной бархатистой насадке с пятью мягкими лепестками, молокоотсос Philips Avent нежно массирует околососковую область, стимулируя приток молока.
Конструкция корпуса при этом позволяет вам принимать более удобную позу при сцеживании, без необходимости наклоняться вперед.
Электронный молокоотсос имеет 2 фазы работы: фаза стимуляции и фаза сцеживания. Вам не нужно тратить усилия на нажатие рукоятки: молокоотсос работает автоматически. Вам лишь нужно переключить фазу работы молокоотсоса и выбрать подходящую для вас силу сцеживания.
Двухфазная работа молокоотсоса имитирует естественный процесс сосания. Это важно для эффективного и более быстрого сцеживания.
Молокоотсос работает в режиме стимуляции, создавая быстрый поверхностный вакуум для выработки окситоцина. Когда молоко начинает поступать, вам необходимо переключить молокоотсос на 2 фазу: сцеживания.
Молокоотсос работает в фазе сцеживания, создавая медленный глубокий вакуум для лучшего оттока
молока. 3 режима работы молокоотсоса позволяют выбрать наиболее подходящую и комфортную для вас силу сцеживания. В целом, мамы тратят около 1-2 минут на фазу стимуляции, и около 10-15 минут на активное сцеживание.
Благодаря специальной бархатистой насадке с пятью мягкими лепестками, молокоотсос Philips Avent нежно массирует околососковую область, стимулируя приток молока..
Конструкция корпуса молокоотсоса при этом позволяет вам принимать более удобную позу при сцеживании, без необходимости наклоняться вперед. Чем комфортнее вы чувствуете себя во время сцеживания, тем больше молока вы сможете сцедить.
Электронный молокоотсос PhilipsAvent очень компактный и может работать как от сети так и на батарейках, его удобно брать с собой. Новый мотор молокоотсоса работает практически бесшумно.
Гормон, под воздействием которого из груди выделяется молоко, называется окситоцин. Стимулировать его выработку можно несколькими способами, в том числе просто увидев своего ребенка.
Многим мамам легче сцеживать молоко, глядя на фотографию своего малыша.
По окончании сцеживания остаточно выделяемое молоко может впитываться в одежду, поэтому будет полезно использовать вкладыши для бюстгальтера.
Все молокоотсосы PhilipsAvent совместимы с контейнерами и бутылочками, что удобно для дальнейшего хранения и использования молока.
Если вы планируете отлучиться ненадолго, то можно сразу сцедить молоко в бутылочку для кормления малыша.
Если вы планируете создать индивидуальный банк молока, то можно проводить сцеживание сразу в стерильный контейнер. Также грудное молоко можно хранить в специальных пакетах для хранения грудного молока.
После сцеживания молоко следует поставить в холодильник или заморозить. Перед кормлением его можно будет разморозить и подогреть. Вот несколько советов по безопасному хранению сцеженного молока.
- Используйте специальные контейнеры или пакеты для хранения и заморозки грудного молока
- Отмечайте на емкости дату сцеживания
- Храните молоко в холодильнике при температуре 0–4°C в течение не более 24 часов
- Для заморозки уберите молоко в морозильную камеру сразу после сцеживания (хранить не более 3 месяцев)
- Поставьте емкость с молоком ближе к задней стенке холодильника, а не на дверцу — там более стабильная температура
- Размороженным молоком можно кормить в течение 24 часов
- Не замораживайте размороженное молоко повторно
- Если вы хотите взять молоко с собой, перелейте его в герметичную емкость и положите в сумку хладоэлемент
Читайте больше о хранении, заморозке и разморозке молока в нашей статье «Банк молока у вас дома
*РУ № РЗН 2013/813 от 20.05.2019
Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом.
Источник: https://www.philips.ru/c-e/mo/breast-pumps-care/breastfeeding-mums-guide-to-expressing-milk.html
Как пользоваться молокоотсосом: 12 главных советов
Чтобы научиться пользоваться молокоотсосом, Вам может потребоваться некоторое время и терпение, но результат стоит затраченных усилий. Ознакомьтесь с советами экспертов Medela, которые помогут Вам освоить сцеживание с помощью молокоотсоса.
Как и в любом новом деле, Вам может потребоваться некоторое время, чтобы освоиться с использованием молокоотсоса. Важно запастись терпением и не расстраиваться, если не получится сразу сцедить достаточно молока.
В конце концов, молокоотсос просто не может вызывать у Вас те же нежные чувства, что и малыш.
Однако со временем Ваше тело привыкнет и научится запускать прилив молока при использовании молокоотсоса, и количество сцеживаемого молока увеличится.
Первые четыре недели Вы с малышом будете вместе трудиться над запуском и формированием выработки молока. Если ребенок здоров и грудное вскармливание проходит нормально, Вам не придется дополнительно сцеживать молоко.
Сцеживание, однако, может очень помочь, если Вам необходимо на некоторое время отлучаться от ребенка (см. совет ниже).
Если же такой необходимости нет, просто наслаждайтесь, проводя это время с ребенком, и будьте уверены, что даже если в будущем Вы планируете сцеживаться регулярно, совершенно ни к чему «тренировать» свое тело, сцеживая молоко в первые несколько недель.
Если Ваш ребенок не может питаться непосредственно на груди, например, потому что родился недоношенным или имеет особые потребности, или Вам предстоит разлучаться по какой-то причине, начинайте двойное сцеживание как можно раньше.
Исследование показало, что начало сцеживания в первые несколько часов после рождения (когда у здорового ребенка обычно происходит первое кормление грудью) помогает женщинам вырабатывать больше молока в первые дни и недели1,2 и дает ребенку максимальный шанс в дальнейшем питаться исключительно материнским молоком.
Если ожидается, что ребенок родится недоношенным, что ему потребуется интенсивная терапия или грудное вскармливание будет затруднено по другим причинам, подготовьтесь заранее. Почитайте о сцеживании, запаситесь необходимым оборудованием и обратитесь за поддержкой к консультанту или специалисту по грудному вскармливанию.
В Вашем родильном доме, скорее всего, есть клинический двойной молокоотсос*, поэтому попросите показать Вам, как им пользоваться.
Очень важно сцеживать молоко в то время, когда при нормальных обстоятельствах Вы бы кормили ребенка. Таким образом Ваша грудь будет получать сигнал продолжать выработку молока.
Старайтесь для начала проводить от 8 до 10 сцеживаний в сутки3, а после «прихода» молока продолжайте сцеживать с той же частотой.
Первое сцеживание должно продолжаться не менее 15 минут.
Не волнуйтесь, если с первого раза не получится собрать много молока. Регулярное использование молокоотсоса должно стимулировать Вашу грудь, и вскоре она начнет вырабатывать больше молока.
Некоторым мамам удается сцедить больше всего молока через час после кормления, другие же предпочитают сцеживать молоко сразу после каждого второго кормления. Попробуйте делать это в разное время, чтобы понять, что Вам подходит лучше всего.
Когда Вы определите оптимальное время, придерживайтесь этого распорядка,
чтобы Ваше тело привыкло к использованию молокоотсоса и настроилось на дополнительную выработку молока. У Вас может возникнуть желание увеличить промежутки между сцеживаниями, чтобы собирать затем больше молока.
Но если Вы будете ждать, когда грудь наполнится, Вы не сможете до конца опорожнить ее за одно сцеживание3,4, поэтому сцеживать нужно часто и регулярно.
Всегда мойте руки до и после сцеживания, промывайте все части молокоотсоса, которые соприкасались с молоком и ртом ребенка, и проводите их тщательную санитарную обработку как минимум раз в день. Все части молокоотсоса должны полностью высохнуть, после чего их можно будет убрать в чистую сумку или контейнер до следующего использования.
Подготовьте все необходимое до начала сцеживания, чтобы не прерываться в процессе. Вы можете захотеть попить или перекусить, Вам может потребоваться телефон или пульт от телевизора, бутылочки или пакеты для хранения, в которые Вы соберете сцеженное молоко, а также пеленка на случай, если что-то прольется.
Топ-бюстье для сцеживания специальной конструкции позволяет сцеживать без участия рук, поэтому с ним Вам будет проще настраивать молокоотсос и заниматься другими делами во время сцеживания.
Наилучшее положение для сцеживания — это то, в котором Вам удобно. Для выделения гормона окситоцина, который стимулирует прилив молока, очень важно расслабиться. Любой дискомфорт и отвлекающие факторы могут помешать этому процессу5, поэтому выбирайте для сцеживания удобное и тихое место и устраивайтесь так, чтобы под спиной и плечами была опора.
Если Вы не пользуетесь специальным топом-бюстье для сцеживания, держите воронку молокоотсоса между большим и указательным пальцами, а остальными пальцами и ладонью поддерживайте грудь. Осторожно прикладывайте воронку к груди, не давите на нее слишком сильно, так как это может привести к сжатию тканей груди и затруднить выделение молока.
Некоторым женщинам помогает глубокое дыхание, успокаивающая музыка, представление приятных образов или расслабляющий массаж спины и плеч, который делает их партнер.
Большинство электронных и работающих от батарей молокоотсосов Medela* обладают технологией 2-Phase Expression, которая воспроизводит естественный ритм сосания груди ребенком (когда быстрые и легкие сосательные движения сменяются более медленными и интенсивными), что помогает запустить прилив молока. Массаж груди до и во время сцеживания6, разогревание груди7 с помощью теплого компресса (например, фланелевой салфетки) перед сцеживанием также способствуют приливу молока и увеличению получаемого количества.
Ученые установили, что контакт кожа к коже с ребенком до и во время сцеживания также может способствовать увеличению выработки молока8.
Это связано с тем, что тепло и прикосновения малыша запускают в Вашем теле выработку окситоцина9.
Некоторые мамы даже считают, что сцеживание происходит лучше всего, если
одновременно кормить ребенка одной грудью и сцеживать из второй, так как это создает дополнительную стимуляцию.
Если ребенка нет с Вами рядом, попробуйте во время сцеживания смотреть на его фотографию или видео, или почувствовать запах его одежды10. Любая возможность связаться с ребенком в процессе сцеживания также способствует повышению уровня окситоцина и, соответственно, лучшему выделению молока.
Многие мамы не чувствуют прилив, поэтому следите за ним во время сцеживания. Когда в бутылочку или пакет станут поступать струйки молока, это означает, что прилив начался11.
Если Вы используете молокоотсос с технологией 2-Phase Expression, у него будет режим стимулирования и режим сцеживания.
Обычно режим стимулирования длится около двух минут, но как только Вы заметите струйки молока, как описано выше, необходимо будет переключиться в режим сцеживания.
Первый прилив обычно дает около 36 % всего объема молока, поэтому им нужно воспользоваться, чтобы собрать больше молока12.
Во время фазы сцеживания установите максимальный комфортный уровень вакуума — наивысший уровень настройки молокоотсоса, при котором сцеживание остается комфортным. Исследования показали, что при этом удается собрать почти такое же количество молока, как если бы Вы покормили ребенка грудью13,14.
Чтобы определить подходящий Вам уровень, повышайте вакуум постепенно до тех пор, пока у Вас не возникнут слегка неприятные ощущения, а затем опустите его на одно деление.
Когда выработка молока установится (примерно через 4–6 недель), Вам будет проще определить, сколько минут займет сцеживание. Это позволит сэкономить время.
У некоторых женщин сцеживание занимает больше времени, что связано с количеством приливов — именно от них зависит, как часто и долго будет выделяться молоко4,15.
Что удивительно, у каждой мамы свой уникальный «режим» выделения молока, при этом он остается неизменным при сцеживании и кормлении грудью16.
Как же определить собственный режим? Выберите время, когда Вы обычно сцеживаете наибольший объем молока, и понаблюдайте за сцеживанием, отмечая, когда струйки молока начинают выходить из соска или когда молоко начинает стекать в контейнер.
Женщины, у которых прилив происходит только в начале сцеживания, смогут сцедить большую часть молока в течение 8–10 минут, и увеличение продолжительности сцеживания никак не повлияет на объем получаемого молока. Напротив, женщинам, у которых происходит несколько приливов или приливы начинаются позже, может потребоваться 15 минут и больше, чтобы полностью опорожнить грудь15.
Если Вы планируете сцеживать молоко регулярно, имеет смысл приобрести двойной молокоотсос. Двойное сцеживание повышает уровень пролактина — гормона, отвечающего за выработку молока17.
Удивительно, но исследования показали, что у женщин, практикующих двойное сцеживание, происходит дополнительный прилив молока при каждом сеансе сцеживания.
Это означает, что они сцеживают почти на 1/5 больше молока, и это молоко имеет более высокое содержание жира по сравнению с последовательным сцеживанием из каждой молочной железы18. Помимо экономии времени, это создает ощутимое преимущество: Вы сможете получить дополнительную бутылочку молока всего за несколько сеансов.
Сцеживание грудного молока не должно причинять боль. Если Вы испытываете дискомфорт при сцеживании или на сосках или груди появились волдыри или натертости, попробуйте изменить режим молокоотсоса.
Также проверьте размер воронки (части молокоотсоса в виде раструба, которая прилегает к груди). Туннель воронки должен прилегать к соску, но оставлять достаточно места для свободного движения соска вперед и назад без трения.
Во время сцеживания туннель не должен натирать кожу или втягивать в себя слишком много ареолы (темная область вокруг соска) или кожи груди вокруг нее.
Воронка, которая плохо подходит к груди, может привести к снижению количества сцеживаемого молока, поэтому компания Medela производит воронки для сцеживания разных размеров.
Если дискомфорт все равно сохраняется, прекратите сцеживание и обратитесь за помощью к консультанту или специалисту по грудному вскармливанию.
* РУ № ФCЗ 2010/06525 от 25/8/16
Источник: https://www.medela.ru/breastfeeding/mums-journey/how-to-use-breast-pump
Как пользоваться ручным молокоотсосом Авент
Часто у молодых мамочек появляется необходимость в сцеживании молока. Если процедуру сцеживания требуется провести один или несколько раз, то это вполне можно сделать руками. Однако, если нужно сцеживать молоко регулярно, не травмируя грудь, облегчить процедуру поможет молокоотсос.
Молокоотсосы бывают разными: ручными, механическими и электрическими. Каждый из них имеет свои достоинства и недостатки. Как одними, так и другими важно уметь правильно пользоваться, чтобы не травмировать грудь, а учиться этому лучше до рождения ребенка, в период ожидания крохи, чтобы обстановка была спокойной и не вызывала эмоций.
Как использовать ручной молокоотсос Авент?
Ручной молокоотсос Авент – это один из самых популярных предложений на современном рынке, который пользуется большим спросом благодаря удобству.
Кроме того, его достаточно легко использовать даже новичку, если следовать инструкции.
В комплекте с Авент есть инструкция по применению, в которой подробно написано, как собрать ручной молокоотсос Авент, и как им проводить сцеживание грудного молока.
Чтобы получить хороший результат, нужно все делать в следующей последовательности:
- помыть руки, грудь и стерилизовать детали. Это главное правило, которое категорически нельзя игнорировать, поскольку ребенок достаточно чувствителен к раздражителям, и любые бактерии, попавшие к нему в организм, могут вызвать серьезную болезнь;
- перед тем как поинтересоваться, как пользоваться ручным молокоотсосом с грушей, нужно его собрать, используя для помощи инструкцию;
- приступая к сцеживанию молока, нужно принять удобную позу, наклонившись немного вперед;
- силиконовая воронка с лепестками должна быть плотно прижата к груди, чтобы не пропускать воздух;
- далее, необходимо стимулировать приток молока к груди, несколько раз нажав на рукоятку прибора. Сцеживание молока нужно проводить плавными движениями, подобными к рефлексу сосания ребенком молока.
Ознакомившись с таким прибором, как ручной молокоотсос Авент, как пользоваться ним и его особенностями, женщины самостоятельно принимают решение купить его. Однако процесс сцеживания молока не всегда приносит пользу, а иногда и не нужен. Перед тем как сцеживать грудь, нужно проконсультироваться со специалистом. Также навестить врача придется, если при сцеживании возникли сильные боли.
Правила сцеживания молокоотсосом
Выше перечислены рекомендации, как правильно пользоваться ручным молокоотсосом. Однако обладать информацией недостаточно для того, чтобы процесс был приятным и дал результат. Нужно также придерживаться некоторых правил, чтобы добиться желаемого результата:
- нужно ознакомиться с информацией относительно того, как стерилизовать молокоотсос Авент в домашних условиях, чтобы стерилизация была качественной;
- перед тем как сцеживать грудь, нужно выпить стакан теплой жидкости, чтобы стимулировать прилив молока;
- если грудь набухла, следует сделать массаж груди. Также можно сделать теплый компресс;
- для стимуляции прилива молока к груди можно представить ребенка, принять сильный душ или послушать приятную музыку;
- при небольшом количестве молока, следует сцеживать грудь по очереди;
- если на сосках появились трещины, перед использованием прибора их необходимо смазать растительным маслом или специальным препаратом;
- если возникли болевые ощущения сильной интенсивности, следует обратиться к специалисту.
Информацию о том, как простерилизовать молокоотсос, можно найти в инструкции по применению. Важно помнить, что придерживаясь правил по использованию прибора, вы не только добьетесь хорошего результата, но и защитите своего ребенка от заражения каким-либо заболеванием.
Читайте другие статьи о здоровье мам и детей на сайте +Мама
Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5b7ea17a623a5400ad0b3c27/5bc0746c8359c800abc7d4e3
Как сцеживать молоко молокоотсосом: рекомендации — Щелкунова Валерия Максимовна
Здоровье женщины и использование молокоотсоса взаимосвязаны. Современные модели помогают кормящим мамам улучшить лактацию, предотвратить застои молока и избежать мастита.
Можно опорожнять грудь и ручным, и электрическим молокоотсосом — выбор подходящего варианта индивидуален. Но еще нужно знать, как правильно сцеживать этим прибором грудное молоко, чтобы не навредить нежной молочной железе, избежать боли и травм, синяков и раздражения сосков.
Вместе с врачом-неонатологом Валерией Максимовной Щелкуновой рассмотрим все по порядку.
— Валерия Максимовна, зачем и когда нужно сцеживать грудное молоко? Бывают ли противопоказания к использованию молокоотсоса?
— Сцеживание молока необходимо, прежде всего, по медицинским показаниям. После нормализации своего состояния или состояния ребенка в большинстве случаев мама сможет продолжить грудное вскармливание.
|
|
|
— Прямых противопоказаний для применения того или иного типа молокоотсоса нет. Но от их использования лучше воздержаться при трещинах на сосках, герпетических поражениях. Дополнительно ко всему не стоит полагаться лишь на молокоотсосы при застоях и маститах — нужно до конца опорожнять грудь с использованием ручных методов, то есть прибегать к комбинированному сцеживанию.
— Как подобрать молокоотсос и какой лучше — электрический или ручной?
— Для каждой женщины по-разному: необходимо понять цель использования молокоотсоса. Для разовых акций на период отлучки или появления небольшого застоя в груди достаточно ручного варианта — он экономически выгоден, с ним легко справиться. При каждодневном сцеживании в каждое кормление выигрывает электрический молокоотсос.
Правильное сцеживание молокоотсосом комфортнее, чем руками. Процедура требует минимум усилий и навыков, проходит быстрее, и тут меньше шансов сделать что-то неправильно. Минус всех молокоотсосов только в одном — они не всегда полностью опорожняют грудь, а электрический к тому же иногда невозможно использовать без розетки или других дополнений.
|
|
— Говорят, молокоотсосы влияют на вкус грудного молока и его питательные свойства, это правда?
— Молокоотсос не влияет на вкус грудного молока. При этом если мама все делает корректно — сцеживает не только переднее молоко, которое легко вытекает и быстро заканчивается, но и заднее, которое обычно выделяется после массажа и смены груди, то свойства молока не меняются.
— Использование молокоотсосов помогает сохранить форму женской груди?
— Особо не помогает. Сцеживание груди влияет на формирование соска, что особенно актуально для первородящих и обладательниц втянутых или плоских сосков. При сцеживании сосок немного вытягивается, и ребенку потом будет проще его захватить. Когда мама постоянно повторяет одну и ту же манипуляцию, грудь видоизменяется так, как надо для вскармливания.
— Как подготовить грудь к сцеживанию ручным молокоотсосом? И есть ли особенности ее подготовки при работе с автоматическим молокоотсосом?
— Особой подготовки груди перед сцеживанием не требуется. Процедура одинакова перед работой как с ручным, так и с электрическим прибором. Можно использовать приемы, позволяющие увеличить лактацию, — горячий душ либо тепло на область груди за 10—15 минут до сцеживания, массаж непосредственно перед сцеживанием (в электрических моделях для этого имеется специальный подготовительный режим).
Мыть грудь необязательно, но сцеживаться нужно чистыми руками и стерильным сухим молокоотсосом. Если сцеживание начинается после кормления ребенка, то дополнительная подготовка не требуется.
КАК СЦЕЖИВАТЬ ГРУДНОЕ МОЛОКО РУЧНЫМ МОЛОКООТСОСОМ
|
|
Ошибки при использовании ручного молокоотсоса
Использование только аппарата и неполное опорожнение груди После молокоотсоса для достижения большего эффекта нужно досцедиться руками | Молоко не выделяется — прекратили сцеживать Нужно сделать массаж и повторить манипуляции | Игнорирование боли, появление синяков при слишком интенсивном сцеживании Следует подобрать свой, более щадящий режим |
Процедура сцеживания ручным молокоотсосом должна быть комфортной, чередоваться с массажем и проходить в благоприятной расслабляющей обстановке. Если женщина нервничает, ее постоянно отрывают от процесса, то ничего хорошего не получится. Ручной молокоотсос весьма эффективен, если подобран и используется правильно. В проблемных и затруднительных ситуациях нужно обратиться к специалисту.
|
|
Сокращение времени сцеживания Не нужно проводить процедуру еще быстрее, чем это задумано | Сцеживание без разминания груди, подготовительного режима Немедленный переход к интенсивному режиму может привести к снижению количества молока и травмам | Использование только аппарата При лактостазах и гипогалактии нужно совмещать использование молокоотсоса с массажами и ручным сцеживанием | Опорожнение груди один раз Если молоко не выделяется, нужно перейти ко второй груди, затем вернуться к первой и продолжить сцеживание |
При сцеживании грудного молока электрическим молокоотсосом нужно ориентироваться на собственные ощущения при выборе режима. Лучше потратить немного больше времени на сцеживание в более деликатном режиме, чем действовать агрессивно по отношению к молочной железе.
— Валерия Максимовна, застой молозива на ранних сроках и застой в груди при кормлении — довольно распространенная проблема. Вследствие чего развивается такое состояние, чем оно опасно?
— При застоях (лактостазе) образуется молочная пробка, которая препятствует оттоку молока. Без постоянного опорожнения груди застоявшееся молоко станет отличной питательной средой для патогенных бактерий, которые в последующем вызовут воспаление (мастит).
Застои грудного молока могут возникнуть в любой момент кормления, но чаще всего это происходит:
- в первые дни при резком приливе молока;
- в первый месяц, когда лактация еще устанавливается;
- при больших промежутках между кормлениями;
- при отказе от ночных кормлений;
- при узких протоках молочной железы;
- из-за неудобного нижнего белья;
- при постоянном кормлении в одной и той же позе;
- при травмах груди.
— Как расцедить застой молокоотсосом и можно ли полностью «размять» скопление молока таким способом? Имеет ли значение тип сцеживателя грудного молока?
— Особой разницы в эффективности между молокоотсосами нет. Нужно исходить из предпочтений и комфорта женщины. Но механическое сцеживание должно совмещаться со сцеживанием руками.
Сцеживаться нужно, пока из груди, несмотря на все манипуляции, не перестанет выделяться молоко. При этом грудь должна стать мягкой в области предшествующего уплотнения (в области застоя). Это больно, неприятно, но потом наступает облегчение, которого так ждет женщина.
— Из этого следует, что мама в силах бороться с лактостазом самостоятельно?
— На любые изменения в груди нужно реагировать незамедлительно. Болезненные уплотнения расцениваются как запущенный вариант лактостаза. Нужно бить тревогу, когда уже ощущаются тяжесть в груди и нелокализованная боль. Чем быстрее мама начнет профилактировать застой и мастит, тем менее болезненно это можно сделать и тем проще избежать множества осложнений.
Сцеживание необходимо только по показаниям, а бесконтрольные действия чреваты последствиями в виде лактостазов и маститов.
Выбирая между ручным и электрическим молокоотсосом, нужно ответить себе на вопросы, как часто вы будете использовать прибор, готовы ли потратить больше денег, но при этом сохранить больше нервов, хотите ли сэкономить время при сцеживании.
Если все ответы «да», тогда лучше приобретать электрический молокоотсос. В остальных случаях с задачей справится ручной молокоотсос — эффективность сцеживания у обоих устройств одинаковая, если всё делать правильно.
Врач-неонатолог Валерия Максимовна Щелкунова
*Идеальным питанием для грудного ребенка является молоко матери. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 мес. МАМАКО® поддерживает данную рекомендацию. Перед введением в рацион малыша новых продуктов проконсультируйтесь со специалистом.
Источник: https://mamako.ru/blog/sovety-mame/kak-stsezhivat-moloko-molokootsosom-rekomendatsii/