У меня маленькая грудь: почему и что делать; преимущества небольшой груди

Многие девушки и женщины воспринимают свою небольшую грудь как недостаток и всеми силами стараются увеличить ее размер. Какие только ухищрения не идут в ход! От «бабушкиной» ваты в лифчик, до суперсовременных косметических средств и процедур. А так ли это плохо – маленькая женская грудь? Давайте разбираться.

Почему не растет грудь?

Молочные железы у девушек начинают развиваться во время полового созревания, примерно с 9-10 лет. Развиваются и формируются молочные железы от 2 до 4 лет в среднем, перед первой менструацией молочные железы уплотняются, зачастую поочередно, сначала одна, затем – другая.

С 11-12 лет начинается набухание молочных желез, постепенно начинают разрастаться жировые ткани и молочные железы увеличиваются в размере. Некоторые молодые девушки паникуют – у меня маленькая грудь! Подобные страхи зачастую преждевременны, так как растет женская грудь примерно до 20-22 лет.

Если бюст полностью сформирован, но вы считаете, что у вас маленькая грудь, причины могут быть следующими:

1. Одна из основных причин – это наследственность. Если женщины в вашей семье не являлись обладательницами пышной груди, то, скорее всего, и вам не стоит рассчитывать на выдающиеся размеры.
2. Недостаток эстрогенов. Нехватка женских половых гормонов иногда может быть связана с наследственностью, также нарушение гормонального уровня вызывают некоторые заболевания.
3. Сбои в работе гипофиза головного мозга или надпочечников.
4. Врожденная или приобретенная недоразвитость груди (гипоплазия).
5. Маленький вес. Если девушка очень худа, в организме недостаточно жировой ткани, что влияет не только на общую массу, но и на размер бюста.
6. Организм не получает в необходимых количествах полезные вещества и витамины, которые способны обеспечить полноценное развитие и рост молочных желез.
7. Частые стрессы или депрессии в период полового созревания.
8. Профессиональные занятия спортом, тяжелые физические нагрузки. Стоит отметить, что регулярные легкие физические нагрузки и специальные упражнения для грудных мышц, наоборот, помогают формированию красивого бюста.

Пожалуй, этот недостаток не столько в самой груди, сколько в голове ее обладательницы. Многие женщины считают, что маленькая бюст – это несексуально, что маленькая грудь неаппетитно и непривлекательно выглядит в декольте.

Но ведь эту проблему можно решить в два счета! Хороший бюстгальтер push-up с легкостью придаст вашему бюсту желанную соблазнительность и округлость, и она будет выглядеть великолепно в любом, даже самом глубоком декольте.

С недостатками закончено – их просто больше нет! Теперь рассмотрим, почему маленькая грудь может считаться достоинством.

Почему же маленькая лучше большой?

Одним из основных достоинств небольшого бюста в том, что с возрастом он лучше сохраняет форму и гораздо меньше обвисает, чем большая грудь. К тому же, небольшие молочные железы менее склонны к развитию мастита и различного вида образований.

Небольшая грудь позволяет носить одежду любых фасонов! С выбором одежды нет вообще никаких проблем, все сидит идеально, пуговицы не грозят оторваться, грудь не вываливается, можно спокойно наклоняться, поднимать руки, танцевать, без риска оголить свой бюст в неподходящее время.

Небольшая грудь без бюстгальтера под тонкой тканью блузки или платья смотрится намного соблазнительнее, чем выпирающий из декольте бюст шестого размера. И хоть медики не рекомендуют ходить без нижнего белья, но иногда-то можно!

Можно носить обтягивающие топы и майки, которые смотрятся очень стильно и сексуально.

Занятия спортом не доставляют дискомфорта, груди не болтаются, не подпрыгивают и не мешают. А удержать их способен даже самый простой спортивный бюстгальтер или топик.

Можно спокойно спать на животе и нежиться на пляже, подставляя солнцу спину, не выкапывая предварительно ямки в песке, чтобы разместить в них объемный бюст.

Позвоночник не испытывает дополнительной нагрузки, следовательно, не болит и не деформируется. Осанка у женщин с маленьким бюстом, как правило, лучше, ведь с прямой спиной бюст кажется больше.

Преимущества маленькой груди неоспоримы, когда встает вопрос о приобретении нижнего белья:

• бюстгальтеры небольших размеров представлены в разнообразных фасонах и расцветках;
• они намного дольше служат, т.к. не подвержены сильным нагрузкам и не растягиваются так, как у обладательниц большого бюста;
• можно покупать недорогое белье, не заботясь о ширине лямок или суперподдержке.

Небольшой бюст всегда смотрится отлично, даже во время секса, сохраняя свою форму в любой позе. К тому же, маленькая грудь на 24 % чувствительнее к прикосновениям, чем большая.

Мнение мужчин

Ошибочно считать, что все мужчины предпочитают пышные формы. К тому же, истинный мужчина не оценивает даму по частям, и уж точно не влюбляется из-за размера груди. Как признают сами мужчины, идеальный размер для них – «чтобы помещалась в ладони». Вряд ли у кого-то найдется ладонь, чтобы в ней разместилась грудь 4 размера!

Все опросы, проведенные между мужчинами по поводу предпочтений в размере груди, сводятся к одному – примерно половина мужчин предпочитают небольшие размеры бюста, выступают против искусственного увеличения груди и считают такой бюст неестественным и не сексуальным.

Знаменитости с маленькой грудью

Стоит признать, что в случае с бюстом размер не имеет значения! Все дело в уверенности женщины в своей привлекательности, в ее обаянии и чувстве юмора. Достаточно посмотреть на фотографии успешных и мегапопулярных женщин, которые не отличаются пышными формами, чтобы понять – красота женщины в ее уникальности!

ТОП-10 звезд с маленьким бюстом

Кира Найтли – обладательница нулевого размера ничуть не стесняется своих форм, появляясь на публике в обтягивающих вещах или с глубоким декольте.

Шакира – зажигательная красотка сводит мужчин с ума и считается одной из самых сексуальных певиц по версии американских таблоидов.

• Кэмерон Диаз – великолепная актриса, которая получила признание, пожалуй, во всем мире и имеет множество поклонников.
• Натали Портман – изысканная красавица утверждает, что натуральный бюст гораздо красивее силиконовых имитаций.
• Кирстен Данст – признанный секс-символ, не раз попадавшая в список красивейших женщин планеты.

Ванесса Паради – эта хрупкая певица в юности очень стеснялась своей фигуры и всячески прятала ее под объемными одеждами. С возрастом она поняла, что многие мужчины считают ее сексуальной. Сейчас эта звезда не стесняется появляться на публике в декольтированных нарядах.

1. Мила Йовович – популярная актриса и модель не раз снималась топлесс, демонстрируя небольшую, но очень сексуальную грудь.

Оливия Уайлд – звезда сериалов, которая знает, что делать, если маленькая грудь. Она считает свою фигуру идеальной и часто выбирает одежду, которая подчеркивает ее формы. Журнал Махiм назвал ее одной из самых желанных женщин планеты.

• Кристен Стюарт – небольшой размер бюста не помешал этой красавице стать кумиром миллионов и одной из самых высокооплачиваемых актрис Голливуда.
• Одри Тоту – очаровательная женщина по праву гордится своей фигурой и считается одной из красивейших и сексуальных актрис Франции.
• Что делать если маленькая грудь, а на операцию вы не готовы?

Подчеркнуть сексуальность своих форм можно с помощью правильно подобранной одежды:

1. Глубокий V-образный вырез и бюстгальтер push-up добавят образу сексуальности.
2. Рюши, воланы, вышивка и массивные украшения добавят объем верхней части фигуры, и тем самым помогут уравновесить пропорции.
3. Платья в стиле ампир или твигги-платья идеально смотрятся на счастливых обладательницах хрупкой фигурки.
4. Круглый вырез и бюстгальтер балконет сделают ваши формы визуально более пышными.
5. Классический костюм с приталенным пиджаком и юбкой-карандашом отлично подчеркнет все достоинства фигуры и идеально подойдет для работы.
6. Белая блуза отлично впишется в гардероб, а мужской жилет в комплекте с ней, подчеркнет изящные формы и добавит немного объема.
7. Тонкий кашемировый свитер подчеркнет стройность фигуры и придаст ей изысканности и небрежной богемности.

Небольшой бюст – это не только красиво и сексуально. Маленький размер придает особую трогательность и очарование юности даже взрослой даме.

Видео

В нашем видео стилист расскажет, как с помощью правильно подобранной одежды красиво подчеркнуть маленькую грудь.

Источник: https://molzheleza.ru/anatomiya/razmer/preimushhestva-malenkoj-grudi-i-kak-pravilno-podcherknut-ih.html

Комплекс маленькой груди: как избавиться и справиться

Стандарты внешней красоты женщины в современном мире меняются с той же скоростью, с какой модные дизайнеры выпускают новые коллекции одежды. Даже самое незначительное несоответствие модным тенденциям провоцирует возникновение комплексов, мешающих принять себя и наслаждаться полноценной общественной жизнью. Один из самых распространенных — комплекс маленькой груди.

Возникновение проблемы

Маленькая грудь — не просто «больное место» в психике женщины, а самая настоящая психологическая проблема, которая становится следствием неадекватной самооценки.

Снижение самооценки могло быть спровоцировано еще в подростковом возрасте. Психика девочки-подростка неустойчива и восприимчива к буллингу со стороны сверстников. Чувство любви к себе может пошатнуться, когда девушка, смотря на своих подруг-сверстниц, понимает, что ее тело визуально отличается.

• В том, что комплекс появился во взрослом возрасте, виновата сама женщина, пытающаяся оправдать отсутствие успеха у противоположного пола тем, что размеры ее груди уступают общепринятым нормам привлекательности.
• 
• Если от чувства недовольства собственным телом не получается избавиться самостоятельно путем самоанализа, попытками корректировать иерархию личных ценностей, женщине необходимо обратиться к специалисту — психологу или психотерапевту.

В противном случае эмоциональные процессы (эмоции, чувства, настроение) будут иметь негативную окраску.

Мнение мужчин

Ежегодно проводят несколько десятков социологических опросов. Девушек и женщин по всему миру это беспокоит потому, что грудь маленького размера воспринимается обществом как изъян, который невозможно скорректировать подручными средствами. Доступный максимум — бюстгальтеры с эффектом «пуш-ап».

Согласно исследованиям, больше 50% опрошенных мужчин считают небольшую грудь привлекательной. Для любого представителя сильной половины человечества важны тактильные ощущения.

Некоторые девушки считают, что оперативное вмешательство может стать избавлением от комплекса. Опытный доктор действительно способен сделать искусственную грудь визуально неотличимой от натуральной, используя имплантаты анатомической формы, но на ощупь подмена ощущается явно.

Если обобщить отношение мужчин к миниатюрной груди, то можно выделить три основных пункта:

1. Важнее всего — аккуратность. Очаровательность даже самых аппетитных и внушительных форм с легкостью нивелируется, если верхняя часть туловища имеет небрежный вид (из-за большого собственного веса эта проблема является типичной для обладательниц бюста 3+ размера).
2. «Предназначение». Мужчины любят глазеть на внушительные размеры, но рядом с собой им приятнее видеть девушку, которая не будет привлекать всеобщее внимание формами.
3. «Не полюбишь себя сама — никто не полюбит». Девушка или женщина, любящая свою фигуру и внешность, излучает очаровательную самоуверенность, поэтому рядом с ней мужчина не обращает внимания на такие нюансы, как размер бюста.

Преимущества и недостатки

Самым значительным недостатком, провоцирующим комплекс, становится тот факт, что маленький бюст однозначно не для глубокого волнующего декольте. По большому счету, этот недостаток является также и единственным, поскольку остальное основывается на уже имеющихся комплексах и неуверенности в себе.

Каждая женщина с возрастом сталкивается с проблемой потери формы груди. Некоторые решаются на подтяжку, но окончательно проблему этим не решить.

Женщина, особенно когда она замужем, хочет радовать своего избранника красивым и подтянутым телом еще долгие годы супружеской жизни.

Для обладательниц маленькой груди вышеописанная проблема некритична, поскольку бюст имеет меньший вес и только слегка оттягивает кожу.

Если у девушки маленькая грудь, она может себе позволить не носить бюстгальтер. Его отсутствие не будет смотреться вульгарно.

Девушкам, у которых небольшая грудь, природа подарила более высокую ее чувствительность. Это обусловлено тем, что нервные окончания расположены на меньшей площади.

В процессе занятия любовью она смотрится значительно эстетичнее большой, не требуя дополнительной фиксации в позе наездницы.

Главное преимущество маленькой груди непосредственно связано с главным аспектом полноценной жизни женщины — с ее здоровьем. Риски онкологических заболеваний небольшой молочной железы значительно ниже, т.к. вероятность развития опухоли зависит от размера груди.

Хирургическое вмешательство

Если комплекс не позволяет быть уверенной в том, что небольшие размеры так же полноценны,то перед тем как решиться на увеличение груди, нужно узнать некоторые детали о развитии молочной железы.

Физиология женщины предполагает, что грудь формируется уже через два года после начала полового созревания и установления четкого менструального цикла, но ее рост происходит до двадцати одного года.

Эту цифру девушкам, которые только перешагнули порог юности, следует помнить, перед тем как ложиться на стол пластического хирурга или пытаться кустарными методами увеличить себе ее размеры.

В большинстве случаев грудь у женщины полностью пропорциональна ее параметрам роста и веса.

Состав молочной железы базируется на жировой ткани. Изменение размера груди обычно происходит параллельно с изменением веса девушки. Отсюда можно сделать вывод: слишком маленькая грудь может быть сигналом дефицита массы тела и необходимо задуматься над тем, чтобы просто поправиться на несколько килограммов.

Одним из кустарных методов увеличения груди является прием гормональных препаратов без контроля и назначения врача.

Спрос на увеличение груди спровоцировал появление на рынке косметических средств, позволяющих добиться увеличения размеров бюста. Например, мази, которые настоятельно рекомендуют использовать для массажей, втираний и прочих манипуляций.

Перед тем как приобрести такое средство, важно помнить, что, с медицинской точки зрения, их эффективность никак не доказана, а регулярное применение может спровоцировать различные заболевания, которые могут стать несовместимыми с жизнью.

Правильный уход

Для того чтобы долгие годы чувствовать себя привлекательной и желанной женщиной, нужно уметь ухаживать за своим бюстом, даже если он не выделяется внушительными объемами.

Аккуратную форму небольшой груди позволит сохранить грамотно подобранное белье. Барышне с маленькой грудью не нужно особо задумываться о практичности бюстгальтера и его свойстве поддерживать объемы. Она с легкостью сможет себе позволить легкое и изящное кружевное белье.

Сохранить упругость бюста позволят упражнения, направленные на развитие мускулатуры грудной клетки и рук. Для того чтобы составить комплекс упражнений для поддержания упругости совершенно необязательно тратить лишние средства на занятия в тренажерном зале. Достаточно просто поискать в интернете нужный контент.

Выводы

Комплекс маленькой своей груди — серьезная проблема, которая может помешать женщине полюбить свое отражение в зеркале. Но перед тем как акцентировать на этом свое внимание, девушке следует помнить тот факт, что мужчина, находящийся с ней рядом, оценивает ее, опираясь не только на параметры внешности.

Не нужно бояться довериться профессиональным психологам или психотерапевтам, которые помогут избавиться от комплекса.

Источник: https://psyhoday.ru/kompleks/malenkoj-grudi.html

По каким причинам не растёт грудь у женщины.Достоинства миниатюрных форм

Форма груди

10.08.2018

13.7 тыс.

9.2 тыс.

5 мин.

Упругая, красивая и большая грудь считается одним из главных достоинств ее обладательницы. Но не всех представительниц прекрасного пола природа наградила роскошным бюстом.

Причина этого заключается как в наследственности, так и в других факторах.

Например, если в период полового созревания девушка не питалась правильно или находилась под воздействием других подавляющих факторов (например, употребляла сигареты и алкоголь), то ее грудь так и останется недоразвитой.

Для того чтобы понять норму роста груди, необходимо разобраться в его стадиях.

С первыми месячными у девочек начинается процесс полового созревания, соответственно начинают расти грудные железы.

У некоторых подростков возникают болевые ощущения в груди, это связано с тем, что молочные железы растут, кожа на них растягивается. Если болит не сильно, то для беспокойства нет повода.

Выделяют 4 основных этапа роста грудных желез у девочек:

• Первый этап наступает в возрасте от 10 до 12 лет. Железы немного увеличиваются, соски могут быть слегка опухшими.
• Второй этап — 12-13 лет. Молочные железы приобретают конусовидную форму, постепенно увеличиваются в размерах. Если в этот период у девочки молочные железы не растут, то необходимо обратиться к специалистам, детскому гинекологу и маммологу.
• Третий этап — основной; он наступает в период 13-16 лет. В этом возрасте грудь растет наиболее интенсивно. Конусовидная форма сменяется на округлую. На этой стадии девочкам необходимо носить бюстгальтеры, заменяя их по мере роста груди. В этот период проявляются и другие признаки полового созревания: увеличивается рост и вес, появляется оволосение в интимных местах, повышается потливость, появляются прозрачные выделения из влагалища. Если на этом этапе у подростка совсем не растет грудь,. Это свидетельствует о нарушениях в организме девочки. Необходимо обратиться к специалистам.ф
• Четвертый этап — 16-19 лет. В этот период молочные железы увеличиваются не сильно. К двадцати годам рост груди завершается.

Процесс роста и формирования грудных желез у каждой девушки индивидуален.

Он зависит от множества факторов.

Размер зависит от фигуры ее обладательницы. Если девушка худенькая, то и ее бюст будет небольшим из-за недостатка жировой ткани. Объем жировой ткани увеличивается во время беременности и грудного вскармливания. В этот период грудь достигает своего максимального размера.

Если в семье по женской линии — у бабушки, мамы, сестры — грудь небольшого размера, то и у девушки, сколько бы она ни пыталась с этим бороться, грудь больше не вырастет.

Это уже заложено в ее генах, поэтому данный параметр ее тела вряд ли получится изменить естественным путем.

Если эстрогена в организме недостаточно, то молочные железы будут расти медленно и могут не достигнуть своих максимальных размеров. Недостаток эстрогена может быть вызван проблемами со щитовидной железой, поэтому для выяснения причин необходимо обратиться к эндокринологу.

Вредные привычки, плохая экология и прочие подавляющие явления (например, постоянное переохлаждение) также оказывают влияние. В таких обстоятельствах значительные силы организма будут уходить не на развитие и рост, а на нейтрализацию воздействия.

Сюда же относится и неполноценное питание. Для нормального развития молодого организма необходимо правильное, сбалансированное питание. В противном случае организму просто не будет хватать «строительного материала».

На развитие молочных желез влияет и вид спорта, которым занимается девочка-подросток. В том случае, если она серьезно увлечена плаваньем, то будут развиваться мышцы плеч и груди, вследствие чего нарушается правильное развитие грудных желез.

Самым маленьким размеров груди считается нулевой. Внешне это выглядит как маловыраженные молочные железы, не сильно выделяющиеся в области грудной клетки.

Чтобы точно узнать размер груди, необходимо знать 2 параметра:

• Диаметр грудной клетки под грудными железами.
• Обхват в самой выступающей части груди.

Потом высчитывается разница между двумя показателями и подставляется в таблицу размеров. Нулевой размер обозначается двумя буквами — АА.

Проблема роста молочных желез особенно популярна у молодых девушек. Некоторые из них пытаются всеми способами усилить рост груди: едят сырую капусту, мажут грудь йодом, принимают различные препараты и так далее.

Данные методы не имеют никакого влияния на рост молочных желез. Помимо этого, они могут вызвать побочные эффекты, такие как нарушение пищеварения и эндокринной системы. На фоне этих неудач у подростков появляется комплекс неполноценности.

Для начала необходимо развеять миф, которому верят уже много лет девушки с миниатюрной грудью: если питаться большим количеством капусты, то грудь вырастет большой.

Капуста обладает большим количеством полезных свойств, таких как укрепление иммунитета, лечение гастрита и язвы желудка в период ремиссии, снижение утомляемости организма, положительное влияние на печень, сердечно-сосудистую систему и при сахарном диабете.

Однако при содержании большого количества капусты в рационе будет достигнут скорее обратный эффект из-за возможных нарушений в работе щитовидной железы, по причине чего нельзя есть капусту при обострении язвы или гастрита. Но на рост груди она никакого влияния не имеет.

Фитоэстрогены содержатся в яблоках, гранате, злаках, орехах.

У маленького бюста имеется ряд достоинств.

К ним относятся:

• У обладательниц маленькой груди нет такой большой нагрузки на позвоночник, как у женщин с большим бюстом.
• Размер молочных желез никак не влияет на объем молока и вскармливание ребенка.
• Грудные железы небольшого размера мало подвержены обвисанию и образованию растяжек после грудного вскармливания.
• Миниатюрная грудь практически не мешает заниматься спортом.
• Многие мужчины считают небольшой бюст очень красивым и сексуальным.
• Можно спать на животе.

Девушки, которые никак не могут смириться с маленьким размером грудных желез, все чаще прибегают к помощи пластических хирургов.

Это самый действенный и долговечный способ для достижения желаемого результата. Помимо хирургического вмешательства, есть еще несколько способов увеличения размера груди.

К ним можно отнести:

• Правильное питание. Девушка должна включить в свой рацион продукты, богатые фитоэстрогенами.
• Для улучшения кровотока и питания грудных желез необходим массаж и физические упражнения.

К визуальным методам относится:

• Бюстгальтер с пуш-ап эффектом.
• Обтягивающая одежда.

Источник: https://pokrasote.com/breast/shape/ne-rastet.html

Маленькая грудь — недостатки и преимущества

Девушки, которые комплексуют по поводу размера своей груди, пытаются сделать все возможное, чтобы ее увеличить. Они носят «пуш-ап» и не покупают кофточки, которые открывают зону декольте. Вместе с тем они не понимают, что маленькая грудь имеет больше преимуществ, чем недостатков.

Рассмотрим плюсы и минусы маленькой груди

Минусы маленькой груди

Первый недостаток маленькой груди заключается в стереотипе, который гласит о том, что мужчины любят женщин с большой грудью.

Еще один минус в том, что открытое декольте выглядит, мягко говоря, не впечатляюще за счет отсутствия объемности.

Все девушки с маленькой грудью хотят привлечь внимание мужчин. И для этого они стараются сделать свою грудь визуально большой. В этом им помогает специальное белье, упражнения.

Некоторые даже прибегают к использованию таблеток, которые вроде бы как должны увеличить грудь. А самые рисковые и вовсе соглашаются на пластическую операцию по увеличению груди.

Зачастую такими методами занимаются женщины, которые думают, что смогут за счет этого добиться своего — привлечь внимание мужчин.

В свою очередь, мужчины почему-то очень оскорбительно отзываются о маленькой женской груди. Конечно, после такого любая женщина захочет увеличить свою грудь, лишь бы не слышать подобное в свой адрес. Тем не менее, понятие красоты разное для всех людей.

Но и тех, и других считают красивыми. Женщины с первым размером ни в коем случае не должны чувствовать себя обделенными природой.

Трудности в выборе бюстгальтера для женщины с небольшим размером груди

Женщины с маленьким размером груди могут не волноваться за то, что у них большое декольте или думать о том, что им будут давить косточки. Вместе с тем имеется ряд других проблем.

Очень часто, придя в магазин, вы с сожалением понимаете, что не можете найти свой размер бюстгальтера. Ведь в прошлом дамы были пышные и носили бюстгальтер четвертого размера, не меньше. Поэтому магазины предлагают большие размеры с большими чашечками. Но ведь вам нужно совсем другое.

То есть очень трудно подобрать взрослый вариант с небольшими чашечками. Если же вы и сможете подобрать нужный размер чашечек, то лифчик может не подойти в виду того, что он рассчитан не на взрослую женщину, а на девушку-подростка.

Бывает, случается и наоборот, когда размер подходит, а вот чашечки оказываются большими. Нередко продавцы отправляют женщин в отдел детской одежды, чтобы те искали подходящий размер именно там. Но ведь кому понравится приобретать себе детскую одежду? Уверены, что таких очень и очень мало.

Некоторые фирмы выпускают специальные модели для маленькой груди, но найти их очень трудно.

Спортивный вариант бюстгальтера сделает грудь плоской

Есть неплохой вариант, заключающийся в том, что женщина с маленькой грудью может носить спортивный лифчик. Но тут тоже не обошлось без проблем. Дело в том, что спортивные модели задуманы так, что их главной задачей является обычное удерживание груди во время выполнения физических упражнений.

В таком лифчике нет подкладок: если женщина его оденет, то грудь визуально будет казаться и вовсе плоской.

Те, кто ведет спортивный образ жизни, могут носить спортивные модели лифчиков, но при этом подобрать к ним специальные чашечки.

Лифчик без бретелек и вовсе не держится

Очень часто женщины с маленькой грудью сталкиваются с такой ситуацией, когда они хотят надеть лифчик без бретелек, а он не держится и просто сползает вниз. Что делать в такой ситуации? Можно приобрести лифчик на один размер меньше. Да, вы столкнетесь с дискомфортом при ношении, но зато точно будете знать, что он не спадет.

Если вы не собираетесь носить неудобное белье, тогда приобретайте силиконовый бюстгальтер. Он состоит из одних чашечек. С его помощью у вас есть возможность сделать грудь более округлой. К тому же с ним вы сможете надеть любое открытое платье и не волноваться за то, что лифчик может спасть в самую неподходящую минуту.

Трудности в выборе силиконовых чашечек

Многие женщины покупают силиконовые чашечки для того, чтобы увеличить форму своей груди. Понятно, что придуманы они были дамами с большой грудью. Казалось бы, мысль хорошая. Ведь женщинам с маленькой грудью тоже хочется привлекать внимание мужчин.

Однако на практике дело обстоит не так хорошо, как в теории. Просто такие чашечки неплотно прилегают к телу, а зачастую и вовсе выглядят очень противоестественно. Не стоит приобретать подобные чашечки, если вы не хотите выглядеть смешно в глазах окружающих.

Тем, кто хочет визуально увеличить размер груди, лучше носить обычные бюстгальтеры без бретелек, но с чашечками половинчатой формы. С помощью таких чашечек грудь становится более пышной благодаря тому, что чашечки притягивают грудь к центру.

Плюсы маленькой груди

Первый плюс заключается в чисто физиологических ощущениях. То есть женщины с маленькой грудью относительно редко сталкиваются с такой проблемой как боль в спине.

Следующий момент – возрастные изменения. Ведь зачастую с возрастом грудь начинает обвисать, а вот с маленькой грудью такого никогда не случится.

Вы можете спокойно заниматься различными физическими упражнениями, зная, что кожа под грудью не будет потеть из-за нагрузок. Также во время занятий вам не нужно дополнительно поддерживать грудь.

• Любительницы спать на животе могут спокойно спать, не думая о том, что им будет неудобно в виду размера их груди.
• Если женщины с большой грудью боятся, что грудь выпрыгнет из декольте, то вам это ни в коем случае не грозит.
• Женщины с маленькой грудью не рискуют заработать славу вульгарной женщины в виду того, что даже если они будут носить одежду с глубокими вырезами, это будет смотреться вполне прилично.
• При разговоре с мужчиной есть больше шансов, что он будет смотреть вам в глаза, а не пялиться на вашу грудь.
• После 30 лет большая грудь смотрится эстетически некрасиво, чего не скажешь о маленькой.
• Мужчины больше любят небольшую, но упругую грудь, чем ее обвисший вариант.

Как видите, преимуществ у небольшой груди действительно больше, чем недостатков. Вместе с тем, если вы даже после прочтения нашей статьи недовольны своей грудью, то вправе решить, что вам делать дальше.

Маленькая грудь. Как научиться подчеркивать ее красоту?

Представьте себе ситуацию, когда вы надеваете кофточку с декольте и понимаете, что ваша грудь в ней смотрится не так, как бы вам того хотелось. Многие расстраиваются и начинают искать выход из положения, прибегая к операциям по увеличению груди. Но они не думают, что есть некоторые способы, благодаря которым можно выгодно подчеркнуть даже небольшую грудь.

Почему женщины не понимают, что маленькая грудь действительно нравится мужчинам, и начинают комплексовать по этому поводу.

Не может такого быть, чтобы большая грудь была подтянутой и полностью нравилась ее владелице. Зачастую большая грудь выглядит не просто некрасиво, но даже вульгарно.

Обязательным элементом кофточки должен быть поясок, завязывающийся прямо под грудью. Зона декольте привлечет внимание, если она будет украшена большими пуговицами или бантами. У вас есть все шансы создать объем, который так нравится мужчинам.

А если вы еще и обнажите плечи – то это еще больше привлечет внимание к груди.

Выбирайте вещи ярких тонов. Любительницы спокойных пастельных тонов могут сочетать их с яркими аксессуарами. Но ни в коем случае не приобретайте вещи черного цвета, потому что этот цвет зрительно уменьшает и без того небольшой объем груди. Лучше выбирать черный для того, чтобы подчеркнуть изящную талию или стройные ножки.

Вспомните, ведь на подиуме крайне редко можно встретить моделей с пышным бюстом. Зачастую размер весьма скромный. Получается, что дизайнеры не гонятся за большими размерами. Тогда к чему он вам?

Если природа одарила вас небольшой грудью, то вы не должны сердиться на нее за это. Просто надо научиться маленьким хитростям.

Большие преимущества маленькой груди

Итак, вы до сих пор стесняетесь своей маленькой груди и считаете, что это ваш главный недостаток. Чтобы изменить свое мнение, достаточно ознакомиться с нашей статьей и понять, что маленькую грудь тоже можно считать красивой.

Согласитесь, что маленький бюст выглядит очень женственно и сексуально. Какой бы наряд вы не надели, вы можете быть уверены в том, что он будет вам к лицу.

Не все мужчины готовы признать, что они любят большую грудь. Если таковые и есть, это значит, что они не достигли совершеннолетия. Многие взрослые мужчины говорят о том, что им нравится пусть и небольшая, зато упругая грудь.

Зрелые мужчины зачастую просто не придают такого большого значения размеру женской груди, как молодые парни.

Обратите внимание на форму небольшой груди. Ведь на самом деле лучше иметь красивую подтянутую грудь первого размера, чем некрасивую четвертого. Очень важно сказать о пропорциях тела.

Небольшая грудь красиво смотрится, если у девушки хрупкое телосложение.

А вот если у девушки небольшая грудь и крупное телосложение, не стоит отчаиваться – тут на помощь придут спортивные упражнения и правильная диета.

Небольшая грудь дольше остается привлекательной. К примеру, многие женщины после родов сталкиваются с проблемой растягивания груди. А обладательниц небольшой груди этот вопрос не волнует.

Немаловажно отметить и то, что девушка с небольшой грудью выглядит значительно моложе своих ровесниц с большой грудью. Особенно это нравится женщинам после 30 лет, когда окружающие не дают им больше 20.

Маленькая грудь считалась признаком аристократии. Ведь многие дамы из знатных семей для того, чтобы подчеркнуть свою родословную, специально применяли различные способы для визуального уменьшения груди. Тогда никто и подумать не мог, что грудь может быть большой.

Мало того, считалось дурным тоном, когда у девушки из благородной семьи была очень большая грудь. Вот поэтому они старались всеми способами скрыть большой размер. Считалось, что большая грудь прилична только среди крестьянских барышень.

Есть мнение о том, что грудь небольшого размера очень чувствительна к прикосновениям и ласкам. Ученые подвергают сомнениям данный факт, но ведь практика доказывает иное!

Зрительно увеличить бюст вы можете при помощи специальных бюстгальтеров с эффектом «пуш-ап» и дополнительных аксессуаров.

Как видите, маленький бюст тоже имеет свои преимущества. И вы не должны стесняться. Сделайте все, чтобы он стал вашей гордостью — и вы заметите, что жизнь вокруг изменится к лучшему!

Источник: https://prozdorovie.su/zdorove/zhenskoe-zdorove/malenkaya-grud-nedostatki-i-preimushhestva

Маленькая грудь: причины, плюсы и минусы, увеличение груди народными способами, методы увеличения груди дома

Женское тело – это многогранное и постоянно изменяющееся понятие.

Большая часть женщин склонна сравнивать свое тело с всемирными эстетическими эталонами, но большинству представительниц прекрасного пола до них достаточно далеко.

Идеалы меняются, и угнаться за ними становится все сложнее. К примеру, маленькая грудь для одной женщины может быть подарком судьбы, а для другой женщины – сущим наказанием и большой проблемой.

• Кира Найтли
• Вообще, маленькая грудь имеет свои причины, и у каждой женщины они свои.
• Причины маленькой груди у женщин

• Заболевания или проблемы щитовидной железы;
• Гормональная недостаточность в период полового созревания;
• Генетическая предрасположенность;
• Неправильный обмен веществ, нарушение жирового обмена;
• Эмоциональные проблемы – стрессовые или депрессивные состояния;
• Гормональный дисбаланс;
• Нарушение режима питания;
• Недостаток витаминов и микроэлементов;
• Употребление наркотических веществ.

Помните, что в мире всегда на пике популярности упругость тела, четкость линий и спортивное телосложение. Поэтому, если маленькая грудь не вызвана медицинскими проблемами, научитесь радоваться своему бюсту в том виде, какой он есть.

Вышеперечисленные причины данной проблемы – это лишь наиболее частые и очевидные основания для маленького размера груди.

Стоит ли переживать из-за того, что грудь имеет слишком малые размеры, решать каждой женщине самостоятельно. Тем не менее, маленькая грудь – это не приговор, а наоборот, некая «изюминка» женской внешности.

Тем более что скорректировать маленькую грудь визуально намного легче, чем объемный бюст.

Если вы являетесь обладательницей маленькой груди, помните, что все переживания и комплексы, связанные с этим фактом, беспочвенны. В современном мире женщины с маленьким бюстом нравятся мужчинам зачастую даже больше пышногрудых дам. Да и в карьерном росте выигрывает в итоге человеческий разум и прочие высокие качества, а не внешний вид.

Поэтому постарайтесь полюбить себя и признать свои недостатки. Превратите маленькую грудь в достоинство. Помните, что в мире всегда на пике популярности упругость тела, четкость линий и спортивное телосложение.

Поэтому, если маленькая грудь не вызвана медицинскими проблемами, научитесь радоваться своему бюсту в том виде, какой он есть.

Положительные стороны маленькой груди

К несомненным преимуществам маленького размера груди можно отнести следующие факторы:

• Отсутствие страха потерять верхнюю часть купальника в море. Большая часть женщин с маленькой грудь вообще не склонна переживать по этому поводу. Может так случиться, что вы немного засмущаетесь, но здесь проще будет обернуть ситуацию в шутку;
• Внимание от маленькой груди легко отвлечь прекрасно уложенными волосами, изысканным макияжем, красивой фигурой или даже игривым характером. Компенсируйте свои несовершенства с умом, и ваши недостатки будут восприняты как достоинства;
• Отсутствие необходимости приобретения рубашки, блузки, кофты или майки на размер больше из-за крупной груди. Вы можете ориентироваться строго на плечи и торс;
• Купальник бандо будет смотреться на женщине с маленькой грудью особенно изящно, он прекрасно дополнит достоинства вашей фигуры;
• Отсутствие белых пятен на груди в процессе получения загара;
• Отсутствие болезненных ощущений в спине из-за большой и тяжелой груди. Тело женщины с маленькой грудью не будет испытывать лишнюю нагрузку из-за веса груди;
• Природная компенсация. Скорее всего, другие части вашего тела привлекают к себе большее внимание из-за своей красоты;
• Отсутствие причин для провисания груди. Отсутствие тяжести груди гарантирует, что она максимально долго будет сохранять свою форму;
• Занятия спортом. Плавание, бег и многие другие виды физической активности будут даваться вам проще, чем женщинам с выдающимся бюстом;
• Возможность использовать идеи образов знаменитых женщин с маленькой грудью. Присмотритесь, как элегантно и со вкусом используют одежду, аксессуары и макияж такие знаменитости, как Кира Найтли, Кэмерон Диаз, Кейт Хадсон и Эмма Уотсон;
• Отсутствие возрастных проблем, связанных с большой грудью. В старости грудь большого размера деформируется и становится дряблой, чего не скажешь о маленькой груди;
• Возможность ношения спортивных бюстгальтеров и полный отказ от ношения обычных бюстгальтеров с большими чашечками и твердыми косточками для поддержки груди;
• Универсальность формы груди. При желании ее можно увеличить, в то время как уменьшение груди может обернуться более сложным процессом;
• Отсутствие необходимости больших затрат на нижнее белье по причине медленного изнашивания бюстгальтеров. Маленькая грудь оказывает меньше давления на бюстгальтер, поэтому ваше белье дольше не растянется и не провиснет;
• Рубашки, майки и кофты с низким вырезом не выглядят на вас неприлично. С грудью маленького размера даже очень низкий вырез выглядит целомудренно;
• Возможность сна на животе. Иногда во сне очень не хватает возможности ворочаться во все стороны, если у вас большая грудь. Маленькая грудь меняет ситуацию в корне;
• Уверенность в том, что мужчина любит вас не только за данную часть тела.

Купальник бандо

Увеличение груди на дому

Если вас все же не устраивает маленький размер бюста, то не торопитесь посещать пластического хирурга, ведь это связано с определенными рисками и определенным периодом реабилитации. Вместо этого вы можете попытать счастья в домашних условиях и попробовать некоторые средства для увеличения груди нулевого размера без вреда для вашего здоровья.

Можно употреблять в пищу продукты, способные повлиять на размеры груди. Помните, что отсутствие системы питания приводит к уменьшению жирового содержания организма, что может оказывать влияние и на размеры женской груди.

Проблема маленькой груди может быть связана с отсутствием гормона эстрогена и переизбытком тестостерона. Ешьте больше фасоли, курицы, яиц, чечевицы, ячменя и прочих продуктов для увеличения груди.

Активные и постоянные спортивные тренировки способны уменьшить грудь женщины в объеме и размерах.

Кроме этого, марганец и бром способствуют увеличению производства половых гормонов в организме.

Именно поэтому употребляйте в пищу кукурузу, миндаль и грецкие орехи, груши и яблоки, мидии и креветки, а также чеснок и имбирь – эти продукты обогащены марганцем и бромом.

Кроме этого, на пользу маленькой груди пойдет питание, обогащенное кунжутом и такими травами, как лакрица, звездчатый анис, дикий ямс, фенхель и пажитник.

После рождения ребенка и завершения лактационного периода некоторые женщины сталкиваются с такой проблемой, как потеря нормальной формы и упругости бюста. …
Читать далее >>

Полезная статья?

Сохрани, чтобы не потерять!

Источник: https://www.BioKrasota.ru/article5254/